12 feluri de mâncare de paste ieftine pentru studenții de colegiu sparte - Societate19

Când vine vorba de gătit în timpul facultății, felurile de mâncare ieftine cu paste sunt calea de urmat. Gătitul nu poate fi doar un teritoriu necunoscut pentru studenți, ci și poate deveni scump, mai ales dacă sunteți un copil de colegiu defect. Nu vă faceți griji, avem o listă de feluri de mâncare ieftine pentru paste, care vă vor satisface cu siguranță stomacul și portofelul.

feluri

1. Brânză clasică mac n ’

Dacă sunteți un copil de facultate, probabil ați avut o parte echitabilă de brânză mac n 'în cutie. Cu toate acestea, există o modalitate de a-ți crea propria versiune, care este rapidă, ușoară și are un gust și mai bun. O să ai nevoie:

  • 1 cutie/pachet de paste (orice fel va face, dar în mod tradițional, pastele cu cot sunt cele mai bune)
  • 1 pungă de brânză cheddar ușoară
  • 1 cana de lapte
  • 3 linguri de unt

Mai întâi, gătiți pastele într-o oală mare până se înmoaie. Într-o oală separată, amestecați brânza, laptele și untul până se combină. Rețineți că, în funcție de câtă pastă faceți sau de oricât de mulți oameni serviți, puteți ajusta ingredientele în consecință sau puteți avea resturi! Adăugați amestecul de brânză în paste și amestecați împreună. Presărați un pic de piper și serviți.

2. Pastă cu papioane cu mazăre

Acest fel de mâncare este bun dacă doriți ceva mai ușor decât pastele tradiționale cu brânză sau sos roșu. Este realizat cu un pansament de lămâie simplu și care te menține plin, fără a te face să te simți lent. Ingredientele pentru acest fel de mâncare ar putea fi puțin mai lungi în ceea ce privește ingredientele, dar nu vă faceți griji, majoritatea este probabil deja în bucătăria dvs. Pentru a face acest lucru, luați aceste ingrediente:

  • 1 cutie/sac de paste cu papion
  • 1 pungă de mazăre congelată (mazărea conservată poate funcționa și la fel)
  • suc de 1 lamaie
  • 3 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 1 linguriță pudră de usturoi
  • 1 linguriță praf de ceapă
  • 1 linguriță de oregano
  • 1 linguriță de piper negru
  • 1 linguriță sare

Mai întâi, gătiți pastele într-o oală mare. Gatiti mazarea in acelasi timp intr-o oala mai mica. Scurgeți pastele și mazărea și combinați-le într-un castron mare. Combinați toate celelalte ingrediente într-un castron mic pentru dressing. Asigurați-vă că gustați-l și adăugați orice extra pentru a-l face pe placul dvs. Se toarnă sosul peste paste și mazăre și se servește. De asemenea, puteți avea pui la grătar mărunțit și acesta poate fi consumat cald sau rece!

3. Pasta de răsucire sănătoasă

Dacă aveți o noapte foarte ocupată și doriți totuși ceva sănătos pentru cină, nu căutați mai departe. O să ai nevoie:

  • 1 cutie/pungă de paste rotini (orice fel de paste va face)
  • 1-1 1/2 ciorchini de broccoli proaspete
  • 1 lămâie
  • 4 linguri unt
  • 1 lingură sare
  • 2 linguri pudră de usturoi
  • 1/4 linguriță de piper roșu zdrobit
  • 1 cană parmezan
  • ulei de măsline pentru a garni

Începeți prin a aduce pastele la fierbere. În timp ce așteptați, tăiați broccoli în flori sau bucăți de mușcătură și adăugați-le la paste când pastele sunt la aproximativ 3 minute distanță de a fi făcute. După trei minute, se scurg și se lasă deoparte. Adăugați unt în timp ce pastele sunt încă fierbinți, astfel încât să se poată topi în amestec. Apoi, coajați lămâia și stoarceți și zeama de lămâie peste paste. Adăugați toate celelalte ingrediente și adăugați extras până când vă place. Se ornează cu ulei de măsline și parmezan. De asemenea, puteți adăuga spanac și pui la grătar la acest fel de mâncare.

4. Spaghete cu o proteină simplă

Spaghetele cu sos roșu sunt clasice, deoarece sunt simple și par să nu îmbătrânească niciodată. Cu toate acestea, atunci când adăugați o proteină, cum ar fi carnea de vită sau cârnații, o poate face și mai delicioasă. Iată tot ce aveți nevoie:

  • 1 cutie/pungă de spaghete
  • 1 borcan din sosul de roșii preferat
  • 1 kg de carne macinată de vită sau 2-3 cârnați
  • parmezan pentru a garni

Gatiti pastele pana se inmoaie. În timp ce aștepți pastele, începe să gătești carnea. Intr-o tigaie separata, gatiti carnea de vita macinata pana se rumeneste complet si adaugati sare si piper dupa gust. Dacă faceți cârnați, tăiați-le felii în bucăți de mușcătură și rumeniți-le și într-o tigaie. Odată ce carnea este gătită, adăugați borcanul cu sos de roșii în aceeași tigaie ca și carnea și gătiți până când sosul începe să baloneze. În funcție de câte persoane serviți, ajustați-vă la cantitatea de sos pe care doriți să o adăugați în consecință sau aveți câteva pentru resturi. Se servește și se ornează cu niște parmezan.

5. Pastele cu usturoi

Uneori, cele mai bune părți din paste sunt brânza și usturoiul. Iată un fel de mâncare simplu care amplifică exact acest lucru. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:

  • 1 cutie/pungă de spaghete
  • 4 linguri pudră de usturoi sau 3 căței de usturoi tocat
  • 1 1/2 cani de parmezan
  • Pătrunjel pentru a garni

Aduceți pastele la fierbere și scurgeți-le. În timp ce pastele sunt încă fierbinți, adăugați usturoiul și parmezanul și amestecați într-un castron mare. Se adaugă sare și piper după gust. În cele din urmă, serviți cu mai mult parmezan deasupra și garnisiți cu pătrunjel. Spanacul fiert, unt, ar fi, de asemenea, minunat în acest fel de mâncare.