Eucerin Despre piele Rutină de îngrijire a pielii pentru corp
Igiena și îngrijirea corpului sunt esențiale pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală. Produsele de îngrijire a pielii de calitate vă vor ajuta să curățați și să îngrijiți pielea corpului și să o protejați de influențele externe dăunătoare, cum ar fi soarele și climatul cald și rece. Ele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a calma pielea tulburată și pentru a trata orice preocupări pe care le aveți. O rutină bună de îngrijire a pielii vă ajută să vă restabiliți echilibrul natural al pielii și să păstrați aspectul și senzația de sănătate.
Ai grijă de pielea corpului tău
Există trei pași de bază la îngrijirea pielii corpului: curățați, îngrijiți și protejați.
Pasul 1: Curăță
Curățarea temeinică este primul pas în îngrijirea eficientă a pielii. Curățarea îndepărtează murdăria, sebumul, transpirația și alte reziduuri pentru a menține pielea curată și sănătoasă.
Pasul 2: Îngrijire
Produsele de îngrijire hidratează și umple pielea. Folosiți o cremă sau o loțiune pentru a vă hidrata corpul după curățare și pentru a trata orice probleme specifice ale pielii (cum ar fi uscarea). Produsele de îngrijire pot fi aplicate și pe anumite zone ale corpului, cum ar fi mâinile și picioarele, axile și scalpul.
Pasul 3: Protejați-vă
Protecția solară este importantă în zilele în care pielea dvs. va fi expusă la razele UV dăunătoare: principala cauză a îmbătrânirii premature a pielii. Pielea corpului nu este expusă la razele UV la fel de des ca pielea feței, deci aceasta nu este o etapă esențială zilnică, dar ar trebui să fie inclusă într-o rutină de îngrijire a pielii atunci când este cazul.
Aflați mai multe despre îngrijirea pielii feței într-o rutină zilnică de îngrijire a pielii pentru față.
Totul despre curățarea corpului
De ce curăță?
Motivul fundamental pentru curățarea corpului este eliminarea murdăriei și a transpirației pentru a menține pielea curată și sănătoasă și pentru a preveni mirosul neplăcut al corpului. Dușurile și băile joacă, de asemenea, un rol important în bunăstarea noastră generală, ajutându-ne să ne simțim reîmprospătați, revigorați și relaxați.
Cum se curăță
Mai degrabă nu frecați pielea uscată, astfel încât să păstreze o anumită umiditate (produsele pe bază de ulei sunt cele mai eficiente atunci când sunt aplicate pe pielea umedă).
O conștientizare puternică a igienei, combinată cu stilurile de viață active de astăzi, a crescut frecvența curățării. Supraexpunerea la apă, precum și la produsele de curățare dure, poate usca pielea și îi poate slăbi funcția de barieră. Următoarele sugestii de curățare vor ajuta la menținerea sănătății pielii:
- Reduceți timpul de baie și temperatura apei: Apa fierbinte și dușurile lungi sau băile îndepărtează uleiurile de pe piele.
- Alegeți un produs de curățare delicat pentru piele.
- Mai degrabă nu frecați pielea uscată, astfel încât să păstreze o anumită umiditate (produsele pe bază de ulei sunt cele mai eficiente atunci când sunt aplicate pe pielea umedă).
- Hidratează bine după curățare.
Cum să alegeți un produs de curățare adecvat
Alegeți un produs de spălare corporală sau un produs de curățare care:
- va fi blând cu pielea și nu o va usca
- are o valoare a pH-ului care corespunde cu cea a pielii sănătoase
- conține componente de completare a lipidelor. Acest lucru nu numai că compensează lipidele pierdute, ci asigură pierderea mai puținor lipide în timpul curățării
- a fost formulat pentru tipul și îngrijorarea dumneavoastră specifică
- a fost testat temeinic și este, în mod ideal, compatibil cu pielea sensibilă
Alegeți un produs de curățare care să se potrivească tipului și îngrijorării dvs. specifice.