Eticheta Gym 10 lucruri pe care le poți face pentru a nu fi o bătaie totală la Gym Men’s Health

Am chestionat 1.300 de gimnaziști pentru a afla păsările de fitness ale animalelor de companie. Iată cum putem face lumea mai bună, ștergând o singură mașină la un moment dat

care

Problema cu sala de sport în 2017? Prea multi oameni. De la milenari la bătrâni de la școala veche până la eroii WOD, până la „fitfluencers” care doresc, sala de sport nu mai este doar un loc pentru antrenament. Este o comedie a manierelor, o farfurie Petri comportamentală, Instagram prinde viață. Și dacă oamenii vă enervează acolo unde lucrați, pur și simplu nu veți lucra. Dar avem soluția: am chestionat aproximativ 1.300 de sportivi cu privire la urechile lor de animale de companie și apoi am elaborat aceste linii directoare.

1. Accesoriul dvs. numărul unu este un prosop.

Transpirația se simte bine și este bună pentru tine doar pentru că este a ta. Aveți încredere în aproape 75% dintre persoanele chestionate: transpirația voastră ne învârte. Așadar, purtați un prosop și nu lăsați niciodată o siluetă lichidă a fundului mlăștinos pe o bancă. Nu aveți nevoie de un prosop alb pufos. Ne plac prosoapele Rothco din microfibră pe care le folosesc băieții militari (9 USD pe Amazon, cumpărați-l aici).

2. Purtați o cămașă curată și pantaloni scurți curățați pe un corp curat.

Există B.O., și apoi există. . . acel alt miros. Fibrele absorbante sunt o minune a ingineriei textile moderne, dar dacă nu le spălați pe voi sau pe voi înșivă, acestea păreau urât precum blana de câine. Sondajul nostru arată că 65% dintre oameni sunt jigniți de mirosul excesiv al corpului, deoarece celelalte 35 erau în acea perioadă în direcția vântului. Gândește-te la copii.

Construiți glute și ischiori mai mari, mai puternici:

3. Destul cu selfie-urile deja, Sir Ripped-a-Lot.

Scoaterea de selfie-uri vă poate stimula starea de spirit, spun cercetătorii UC Irvine care nu ne-au întrebat. Potrivit 53 la sută dintre cei pe care i-am chestionat, a face acest lucru între seturi ucide starea de spirit a tuturor celorlalți. Dacă creierul tău pompat nu poate rezista unui zâmbet și acel buton al telefonului, angajează un fotograf care să-ți surprindă măreția în fața sălii de sport. Pari lipicios? Exact.

4. Trei cuvinte care nu-și au locul într-o sală de gimnastică: Cine s-a ocupat?

Uite, ocazional te vei strecura în timpul unei ridicări și vei rupe un fart. Rahat se întâmplă. Uneori la propriu. Dar jumătate dintre respondenții noștri își doresc cu adevărat să studiați mai mult pentru acest test de emisii. Dacă credeți că praful subtil al culturilor trece neobservat, vă înșelați. Și păcatul cardinal al fartingului în timp ce observa? Polițiștii au un nume pentru asta: tentativă de crimă.