Etapa de formare a taliei; Fără fanatici de talie
Subtotal: 0,00 USD Taxa și transportul vor fi calculate în timpul finalizării comenzii
Prima etapă
În timpul antrenamentului taliei, talia unui individ trebuie să fie obișnuită treptat cu compresia ușoară până la agresivă aplicată în zona taliei. Trebuie să acordați ceva timp pentru a permite antrenorului de talie să pătrundă. De obicei, numai primele 1-3 zile. Nu trebuie să vă antrenați prea mult în primele câteva zile de purtare a corsetului. În prima săptămână, ar trebui să purtați corsetul doar 2-4 ore și nu mai mult de 5 zile pe săptămână. Măriți încet intervalul de timp în care purtați treningul pentru talie până când vă simțiți suficient de confortabil. Odată ce te simți ajustat, poți crește încet timpul purtând treningul de talie. Este recomandat să scoateți întotdeauna antrenorul de talie în timp ce înotați, faceți dușuri sau în timp ce vă aflați în saune sau băi de aburi.
A doua etapă
Adăugați încet 2-3 ore în regimul de antrenament al taliei în fiecare zi, până când puteți purta ținuta toată ziua. Se recomandă un minim de 7 ore pe zi. Începeți prin prinderea primului set de cleme. Când treningul pentru talie este suficient de uzat, puteți începe să folosiți al doilea set de cleme pentru a regla mai strâns treningul pentru talie. Pe măsură ce dimensiunea taliei începe să se restrângă, vă veți simți corsetul nu la fel de strâns ca mai devreme și mult mai confortabil. Apoi, puteți trece la următoarea dimensiune pentru a vă continua programul de modelare a taliei. Trebuie să vă amintiți că forma corpului fiecărui individ este diferită. După aproximativ 4 până la 6 săptămâni, ar trebui să îl purtați în cele din urmă timp de 8 - 10 ore în fiecare zi.
A treia etapă
Puteți arunca cu ușurință inițial 2-4 inci și, de obicei, durează aproximativ 1-2 luni pentru a reduce 4-5 inci de la talie. Dar poate dura aproximativ 3 - 6 luni pentru a reduce fiecare jumătate de centimetru în plus. Din acest motiv, trebuie să procedați cu prudență și răbdare.
Cât de repede pot fi văzute rezultatele?
Nu există o perioadă medie pentru a vedea rezultatele dorite. Efectele pot diferi de la o persoană la alta. La fel ca orice alt program, cu cât rămâneți mai mult la antrenamentul taliei, cu atât veți putea vedea mai repede rezultatele.
La început, se recomandă să nu alegeți o reducere a dimensiunii taliei de peste 6 inci. Veți avea nevoie de ceva timp pentru a vă adapta la antrenorul de talie. În timp, puteți stabili dacă doriți o talie mai îngustă sau nu. Odată ce ați rupt treningul de talie într-o perioadă de timp, îl veți putea închide și vă puteți reduce talia complet cu până la 4 inci. Purtând corsetul doar aproximativ 3 ore în ultima etapă, poți reduce foarte confortabil ultimul sfert sau sfert de centimetru din talie.
Puteți accelera antrenamentul taliei?
Acest lucru este posibil, deși este întotdeauna recomandat să nu vă grăbiți cu procesul. Cu toate acestea, puteți oricând să vă antrenați în talie pentru o perioadă scurtă de timp în momentul în care mergeți pentru ocazii speciale, cum ar fi petreceri. Pentru o slăbire eficientă și pe termen lung a taliei, ar trebui să puteți purta confortabil treningul pentru talie. Scopul dvs. ar trebui să nu fie compresia atât de strânsă, ci mai degrabă să o purtați doar pentru scurt timp. Dacă doriți să vă strângeți talia pentru o anumită ocazie, purtați corsetul cu 2-3 ore înainte. Strângeți-l moderat după fiecare jumătate de oră până când obțineți o talie confortabilă și dorită. Dacă doriți să purtați ținuta sub o rochie de mireasă, asigurați-vă că ați comandat-o cu mult timp înainte ca rochia să fie schimbată cu cel puțin 2 săptămâni înainte de data nunții dvs.