Robert Pattinson; cu dieta Batman și regimul de antrenament dezvăluit (real) - IGN

Batman face exercițiul Superman pentru a intra într-o formă de super-erou.

Într-un interviu acordat revistei Healthy For Men (prin Batman-News), Pattinson a dezvăluit ce face pentru a se forma ca Batman.

dieta

Planul de dieta și antrenament Batman al lui Robert Pattinson include:

  • Reduceți alcoolul, carnea procesată și alimentele prăjite.
  • Boxul și „rutine de saci de nisip în stil militar pe plajă”.
  • Alergă 5-10 km (3-6 mile) de trei până la patru ori pe săptămână.
  • Pentru abs, începe cu un antrenament cardio obișnuit de cinci minute.
  • Urmat de crunch-uri de bicicletă, coturi laterale cu gantere, crunch-uri duble și exercițiul Superman, cu trei seturi de 25 de repetări pe mișcare.

Noul interviu cu starul #TheBatman, Robert Pattinson. Vorbește despre regimul său de antrenament, bucurându-se de o provocare, magie reală, relația sa și trăind în Londra. #Batman #Battinson Subiect: pic.twitter.com/H3A9IJgLWW

- Pattinson360 (@ RPat360) 16 iunie 2020

„Te uiți la adevărații războinici ai genului de supereroi - Hemsworth, The Rock, Downey Jr., Evans - și te întrebi dacă te pui în locul greșit”, a declarat Pattinson pentru Healthy For Men. El a adăugat că a vorbit cu câțiva dintre acei actori menționați anterior despre nervozitate în asumarea unui rol atât de provocator din punct de vedere fizic precum cel de super-erou.