Este sobrietatea noii diete

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

Bucurați-vă de acces nelimitat la toate articolele
Obțineți acces nelimitat gratuit pentru prima lună
Anulați oricând

Conectați-vă la contul dvs. Telegraph pentru a continua citirea

Pentru a continua să citiți acest articol Premium

Nu sunt sigur când am adoptat o politică de strigare „BOOOOORIIIIING!” În fața oricui a încercat să-mi povestească despre întâlnirile lor festive „obraznice” cu un jurnal Yule sau despre planurile lor de noul an de a ieși, ca de fluture, din crizalida fostului lor flab, dar vă pot spune că de atunci am fost infinit mai fericită. Așa-numitul „chat de dietă” nu este doar plictisitor, poate fi activ periculos, în special pentru cei dintre noi cu experiență în tulburările alimentare.

Cu toate acestea, de îndată ce am început să renunțăm la cătușele unui set de idei apăsătoare, altul își ridică capul urât - fenomen pe care îl voi numi „chat sobru”. Și, la fel ca chatul dietetic, chatul sobru este indisolubil legat de modul în care femeile sunt privite în societate.

Ianuarie secetos a devenit din ce în ce mai la modă, aproximativ 5 milioane de britanici asumând „provocarea” în fiecare an. Într-adevăr, eu sunt unul dintre ei. Ceea ce urmează nu ar trebui să fie perceput ca un atac asupra lui Ianuarie sec ca un concept abstract - alcoolul este o substanță extrem de captivantă, majoritatea dintre noi bem mai mult din el decât ne-ar plăcea în mod ideal și perioadele limitate de abstinență pot fi o modalitate bună de a verifica cu și vă moderează gradul de dependență psihologică sau fizică.

Ceea ce mă deranjează, cu toate acestea, sunt declarațiile de social media însoțitoare, deoarece femeile (predominant) se urcă una pe alta pentru a le împărtăși înainte și după ce se împiedică cu statusuri care descriu câte kilograme au vărsat, cât de mult se simt energizate și cât de clare pielea lor arată. Pentru ce este asta dacă nu este vorba despre o dietă toxică, într-o formă ușor diferită?

În mod previzibil, aceasta este o tendință care a început cu vedete. Fără îndoială, ținând cont de faptul că promovarea pe vremuri acceptabilă a regimurilor extrem de restrictive de alimentație și a exercițiilor periculos de obsesive ar fi putut provoca o reacție publică, toată lumea, de la Charlotte Crosby, de la Geordie Shore, la Susanna Reid, de la GMB, au dezvăluit „secretul” lor „miraculos” scăderea în greutate a scăpat de alcool. Guruii culturii pop, precum Russell Brand, au început, de asemenea, să discute despre beneficiile sobrietății lor pe termen lung și acest lucru a căzut în conștiința publică printr-un ocean de admirație de la fanii lor.

Astăzi, există aproape 50.000 de postări etichetate #sobercurious pe Instagram, cea mai vândută carte cu același nume este doar una dintre sutele care glorifică virtuțile de a nu consuma alcool, iar sobrietatea a fost descrisă ca fiind cea mai nouă tendință în revoluția online a sănătății.

Acest lucru ar putea explica de ce ultima dată când am postat pe Twitter despre octombrie Sober (pe care o făceam pentru a strânge bani pentru caritate) am fost întâmpinat de un potop de răspunsuri „încurajatoare”, asigurându-mă că, dacă aș putea să o fac o lună, aș putea rămâne sobru pentru totdeauna. Presupunând că aș vrea.

Această presupunere, la fel de mult ca orice, mă enervează. Am participat la ceea ce cred că se numește o „călătorie” legată de propriul consum de alcool. În cea mai mare parte a vieții mele de adult, m-am bucurat de un pahar de vin seara. Ca persoană care desfășoară o activitate independentă, este un ritual care îmi permite să „trasez o linie” în timpul zilei de lucru și să trec la timpul liber. Cu toate acestea, acum câțiva ani, pe măsură ce programul meu a devenit mai ocupat și nivelul de stres a crescut, un pahar pe noapte a devenit mai mult ca o jumătate de sticlă. În zilele în care lucram târziu și trebuia să mă trezesc devreme în dimineața următoare, coboram uneori o sticlă întreagă. A fost nevoie de o mulțime de priviri navale și un pic de terapie pentru a afla că acest comportament de auto-sabotare se datorează faptului că aș prefera să mă ocup de mahmureală decât să mă gândesc la nebunia programului meu.