Este relația dintre mamă și fiică mâncarea și corpul dvs. Perspective sănătoase de modelare
Să încercăm ceva împreună.
Gândește-te la relația mamei tale cu mâncarea, corpul ei, greutatea și imaginea corpului ei.
Acum gândește-te la a ta.
Observați orice asemănări?
Mamele și fiicele au adesea câteva modele similare în ceea ce privește mâncarea, alimentația, greutatea și imaginea corpului.
Alegerile tale ca mamă vor influența întotdeauna alegerile fiicei tale, la fel cum a influențat-o și mama ta. Inclusiv alegerile dvs. alimentare.
Dacă aceste tipare au fost dure pentru dvs., poate aduce o nouă dimensiune relației mamă-fiică.
A fi nevoit să lupți în permanență cu alegerile alimentare poate crește stresul vieții de zi cu zi. Aceste stresuri pot conduce, de asemenea, la o pană în ceea ce ar trebui să fie un ritm frumos și sănătos de a trăi cu copiii tăi. Meriti mai bine.
Dacă ar fi măsuri acționabile pe care le-ați putea face pentru a întări relația mamă-fiică, nu le-ați lua? Asta sper să vă ofer cu acest articol.
Iată de unde puteți începe.
Faceți un plan pentru a face un plan
Primul pas pentru a folosi relația mamă-fiică pentru a întări nu numai fiecare dintre voi, ci și legătura dintre voi ia în considerare un contract.