Este o petrecere păcată - deci RSVP și BYOB; Happy Valley Nutrition

În esența dezvăluirii complete, am avut o petrecere de milă majoră aseară.

Tergiversam studiile pentru un examen și am decis să mă angajez într-o activitate complet aleatorie - căutați imagini vechi pe Facebook, încă din 2007. Nu sunt sigur de ce, dar uneori sunteți aspirați în aceste găuri negre de pe internet și reveniți la suprafață o oră mai târziu. doar să mă întreb ce naiba făceai!

deci

Pe măsură ce mă întorceam mai departe în timp, m-am trezit din ce în ce mai trist văzând poze cu mine în anii 20, pre-bebeluș. Ignorând colorarea proastă a părului, am fost șocat când am văzut cât de friguros eram subțire în acele imagini (vezi mai sus). Pe atunci nu fusesem niciodată mai obsedat de o alimentație sănătoasă, dietă și mai MISERABIL decât eram la acea vreme. Într-adevăr, a fost la apogeul comportamentelor mele ortorexice și nu mi-a plăcut deloc prea mult. Cu siguranță a fost un zgomot să mă văd într-un mod mai subțire și să văd femeia mai tânără care era tristă atât de adânc încât nimeni nu știa.

Văzând vechiul meu corp, desigur, m-a determinat să privesc acum corpul meu actual, care, nu mă înțelegeți greșit, mă delectez cu voluptatea mea ... de cele mai multe ori. Dar compararea corpului meu acum cu corpul meu de acum 12 ani a fost foarte dificilă.

Și apoi a început petrecerea de milă.

„Uită-te la tine, nu-ți poți menține greutatea”
„Ești slab, ar trebui să ai mai multă disciplină”
„Ar trebui să mănânci mai puțin, să faci exerciții fizice mai mult, să ții o dietă. Cum te-ai putea lăsa să ajungi în acest punct? ”