Este dieta lui Tom Brady - fără umbrele de noapte sau fructe - secretul din spatele succesului său National Post
Brady evită zahărul alb, făina albă, legumele de noapte (roșii, vinete, ciuperci), majoritatea fructelor, cofeina, MSG, sare iodată (numai în Himalaya roz) și lactate
Un fan fidel al Patriots, Timothy Caulfield a mărturisit recent în revista Policy Options Magazine că, dacă seriosul „visător” Tom Brady ar avea vreodată nevoie de un rinichi, „Sunt acolo pentru el”.
Dar nici măcar epica victorie a lui Super Bowl a lui Brady nu este suficientă pentru a-l face pe Caulfield să pună la îndoială dacă s-a înșelat tot timpul cu privire la dieta ciudat de restrânsă a quarterback-ului, anumite elemente din care, scrie Caulfield, deținător al catedrei de cercetare Canada a Universității din Alberta în drept și politici în domeniul sănătății "Înregistrați-vă ca bucătar complet."
Distroscală
Brady și soția sa de supermodel Gisele Bündchen urmează o dietă acidă alcalină de 80%, 20% acidă - un plan de masă pe care quarterback-ul NFL l-a spus faimosului Sports Illustrated în 2014 oferă „echilibru și armonie prin sistemul meu metabolic”.
Brady evită zahărul alb, făina albă, legumele de noapte (roșii, vinete, ciuperci), majoritatea fructelor („Nu am mâncat niciodată o căpșună în viața mea”, a spus el revistei New York anul trecut), cofeină, MSG, roz de sare iodat Numai în Himalaya) și lactate.
Îi place foarte mult înghețata pe bază de avocado.
Fundașul „minune fără vârstă” îi recunoaște dieta nebunesc disciplinată pentru succesul său și, la 39 de ani, spune că nu are planuri să se retragă („Păcat, iubitule”, i-ar fi spus lui Bündchen când i-a cerut să-și închidă tricoul după uimitoarea Patriot revenire duminică, „mă distrez prea mult”.)
Dar există vreo știință care să susțină planul său de alimentație auster?
„Este un exemplu atât de bun de anecdotă care copleșește datele”, spune Caulfield. „Și mass-media îi oferă, de obicei, tratamentul„ nu poți să te certi cu succes ”.”
O parte din dieta lui Brady sunt, fără îndoială, sănătoase, permite Caulfield. El mănâncă mai multe alimente „adevărate”. Evită mâncarea nedorită. Tot bine, spune el.