Este muesli sănătos
Acest muesli delicios și inimă de la Bob’s Red Mill poate fi încălzit pe plită pentru un mic dejun încântător sau îl puteți savura în stil elvețian rece, cu niște iaurt și măr ras. Încercați să amestecați împreună un lot din această rețetă elvețiană de 5 minute fără mușchi pentru un mic dejun sau o gustare ușoară și sănătoasă, gata când aveți nevoie de ea! Servit rece, este practic ovăz în lapte și iaurt cu fructe adăugate. Cea mai mare parte a dietei mele este paleo, dar includ soia, mazăre, arahide, lactate întregi. Muesli este o cereală gata de consum, făcută din cereale integrale, cu o varietate de alte ingrediente, cum ar fi ovăz, fructe uscate, fulgi de grâu și nuci. Muesli (/ ˈ m juː zli/MEWZ-lee; germană elvețiană: Müesli [ˈmyə̯sli], non-elvețiană germană standard: Müsli ()) este un fel de mâncare rece de fulgi de ovăz pe bază de ovăz laminat și ingrediente precum cereale, nuci, semințe și proaspete sau fructe uscate. Dacă doriți să păstrați muesliul pentru a rezista mult timp, ar trebui să îl păstrați uscat. Muesli și granola sunt ambele făcute cu ovăz, nuci, semințe și fructe.
Muscherul Bircher este o alternativă mai ușoară la terci și este la fel de hrănitor. Totuși, cel mai bun lucru despre muesli este că este la modă - și nu doar pentru că este sănătos. Muesli și ovăz sunt considerate ambele produse de mic dejun sănătoase. Adevărul este că muesli-ul sună la prima vedere ca un aliment sănătos, dar poate fi puțin mai complicat decât alte alimente atunci când vine vorba de determinarea beneficiilor generale pentru sănătate.