Este Dr.
Postat marți, aug. 11, 2015
Imaginați-vă acest lucru: vă uitați la televizor, schimbați canalele. Dintr-o dată, vedeți un medic care se bucură de un supliment „nou” fierbinte. Este un ajutor natural pentru scăderea în greutate, garantat pentru a topi kilogramele - și rapid.
Sună ca un anunț publicitar tipic noaptea târziu, corect?
Cu excepția acestui lucru este un talk-show medical de zi, găzduit de medicul celebru respectat, Mehmet Oz, MD.
Curios încă? Dacă sunteți ca o mulțime de oameni, s-ar putea să fiți suficient de intrigați să vă îndreptați direct către magazinul dvs. local de produse alimentare sănătoase și să încercați acest supliment „miracol”.
Cetona zmeura poate fi suplimentul fierbinte de slabire al momentului. Dar - Dr. Recomandările strălucitoare ale lui Oz deoparte - există foarte puține dovezi că funcționează deloc, darămite în câteva săptămâni.
Mic fruct, pretenții mari
Când vine vorba de sănătate, zmeura în sine nu este nimic nou. Acest fruct umil și frunzele sale au fost folosite de secole pentru proprietățile sale nutritive și medicinale, inclusiv ca remediu pentru diaree, febră, diabet, perioade dureroase, perioade severe, boli de dimineață asociate cu sarcina, prevenirea avortului spontan și ușurarea travaliului și a nașterii.
Cu toate acestea, în mod tradițional, zmeura nu avea un rol în tratamentul obezității. De fapt, cetonele din zmeură - compușii din aceste fructe de pădure atribuite pierderii în greutate - conferă zmeurii parfumul lor dulce și au fost folosiți în mod tradițional în alimente, cosmetice și alte produse ca parfum sau agent aromatizant.
Deci, de unde a venit tot acest zumzet de slăbit?
Ei bine, cetona de zmeură este un tip de compus metabolit, ceea ce înseamnă că pare să aibă un rol în metabolism sau procesul biochimic prin care celulele corpului nostru arde calorii pentru a transforma alimentele în energie. Metabolismul este considerat a fi un factor cheie în modul în care creștem și pierdem în greutate.
Pe scurt, cu cât metabolismul este mai rapid, cu atât îți poate fi mai ușor să vărsăm kilograme și să le ții departe. Deci, este logic că, dacă cetona zmeură ajută la creșterea metabolismului, ar putea contribui la stimularea pierderii în greutate, corect?
Dr. Oz pare să creadă cu siguranță. Prin difuzarea unui episod din emisiunea sa dedicat parțial puterilor presupuse de slăbire ale acestui supliment, s-a alăturat unui grup în creștere de fani care jură că produsul poate „păcăli” corpul tău să creadă că este subțire declanșând eliberarea hormonului proteic adiponectină.
Vezi, adiponectina este produsă de celulele adipoase și ajută la reglarea metabolismului lipidelor (grăsimilor) și glucozei (zahărului din sânge). Adiponectina se exprimă în mod natural în niveluri superioare la persoanele care sunt subțiri. Și unele dovezi sugerează că adiponectina poate ajuta la blocarea acțiunilor leptinei, un alt hormon care s-a dovedit că joacă un rol în obezitate.
În plus, cetona zmeură are o structură chimică similară cu cea a sinefrinei și a capsaicinei, doi compuși care par să aibă acțiuni anti-obezitate. Susținătorii spun că cetona zmeură poate ajuta corpul să ardă grăsimile ca sursă de energie, fără a fi nevoie de mișcare, ducând la o slăbire impresionantă în doar câteva săptămâni.