Eșantion Plan de masă vegană de o zi THE BOD; Bod
După cum știți, suntem mari credincioși în urmărirea macronutrienților dvs., indiferent de preferințele dvs. alimentare. Echilibrul perfect de proteine, carbohidrați și grăsimi, administrat cu un aport sănătos și divers de micronutrienți. Asta jurăm.
Regimul flexibil (urmărirea macro-urilor) poate fi urmărit indiferent de preferințele dvs. alimentare. Această abordare se referă la consumul de alimente care vă plac, în timp ce vă atingeți obiectivele. Dacă sunteți nou în ceea ce privește dietele flexibile, vă recomandăm cu siguranță să consultați articolul nostru despre Dietele flexibile 101. În timp ce sunteți acolo, descărcați cartea noastră electronică gratuită How to Flexible Diet!
Auzim adesea efectele negative pe care le poate avea o dietă vegană asupra unui individ și asupra propriilor obiective de compoziție corporală, totuși, atunci când se obține un raport echilibrat de macronutrienți, putem obține rezultate incredibile, sănătos.
În cadrul noii noastre colecții de rețete vegane din aplicația THE BOD, fiecare rețetă a fost creată cu atenție pentru a fi macro-prietenoasă. Rețetele sunt, de asemenea, echilibrate pentru a fi un amestec de deserturi, gustări și feluri de mâncare. Colecția de rețete este o compilație de rețete vegane rezistente la eșec, care sunt ușor de preparat, absolut delicioase și vă aduce un pas mai aproape de a cupla o dietă flexibilă ca vegan (sau nu!).