Emilia Fitness Nutriție, sănătate, antrenament
Este timpul să te prezinți singur
Programele noastre de coaching includ programare nutrițională completă pentru obiectivele dvs., mentalitatea și dezvoltarea sănătoasă a obiceiurilor și un sistem de sprijin personal, conceput pentru a vă îmbunătăți sănătatea mentală și fizică.
Hranirea întregului corp
Nutriția, mentalitatea și antrenamentul vor fi susținute de un etos de întărire a minții, corpului și sufletului și îmbunătățirea respectului pe care îl aveți pentru corpul vostru.
Veți învăța să iubiți din nou mâncarea pe care o consumați, lucrând cu o serie de instrumente bazate pe dovezi, cum ar fi o dietă flexibilă, o alimentație atentă și intuitivă și veți învăța cum să vă hrăniți fără obsesie.
Programele de antrenament sunt concepute pentru a vă îmbunătăți puterea și compoziția corpului, adaptate obiectivelor și stilului dvs. de viață individuale.
Organizați un eveniment, podcast, seminar de educație sau expo? Doriți un blogger invitat sau o contribuție la articol? Contacteaza-ma
Vorbind la evenimente de fitness și wellness și apărând în mod regulat ca oaspete pe podcast-uri din industrie, îmi permite să răspândesc mesajul nutrițional bazat pe dovezi (și compasiv). Sunt, de asemenea, implicat în industrie, lucrez în cadrul educației nutriționale cu Optimum Nutrition și ca consultant nutriționist cu Lo-Dough, în timp ce contribuie la reviste naționale, inclusiv.
Consultant în nutriție, antrenor de viață, lector de nutriție sportivă, sportiv bikini
„Unul dintre cele mai mari obiective ale mele pentru orice client este ca aceștia să-și dea seama de puterea alimentelor, să își îmbunătățească relația cu alimentele și să învețe cum alimentele sunt hrană pentru a-și atinge obiectivele, fie îmbunătățirea forței, a compoziției corpului sau a mentalității”
Ca echipă, oferim nutriție cuprinzătoare, stil de viață și programare de formare bazată pe obiective și nevoi personale. Folosim intervenții bazate pe dovezi care încorporează nutriție, atenție, antrenament și stil de viață pentru a sprijini modificările stilului de viață care depășesc cu mult orice mărturie estetică de „transformare”.