Elle Macpherson detaliază noul regim de dietă și exerciții pe care l-a adoptat de la împlinirea a 50 de ani; Vogă
Modelul australian Elle Macpherson, mama a doi copii care a împlinit 54 de ani în martie, a înfrumusețat recent coperta Frumusețe nouă, atingând totul, de la modul în care corpul ei - sau mai bine spus, Corpul - s-a schimbat de la împlinirea a 50 de ani, noua și îmbunătățită dietă și regim de exerciții, beneficiile oceanului și cum combate daunele provocate de soare.
Macpherson mărturisește că a început să-și observe pielea uscându-se, picioarele devenind grele, greutatea crescându-se pe talie și șolduri și un sentiment copleșitor de letargie prind în 2014 când a ajuns la vârsta de 50 de ani. Neobișnuit cu lipsa de somn și de energia care a urmat, modelul a solicitat ajutorul nutriționistului londonez Simoné Laubsche.
Întrucât regimul de dietă și exerciții fizice de succes pe care la urmat de ani de zile de-a lungul carierei sale în plină dezvoltare nu mai era la fel de eficient pe cât fusese, Macpherson spune că a fost sfătuită să treacă la o dietă alcalină pe bază de plante și suplimente pulverulente - ceea ce a inspirat-o pentru a co-fonda WelleCo și a-și produce propriul Super Elixir complet cu 45 de ingrediente pe bază de plante.
„Ceea ce am crezut întotdeauna că sunt petele solare - de fapt, erau pete de zahăr - au început să se curățe, iar pielea mea părea mai strânsă, mai roșie și mai plăcută”, spune Macpherson despre rezultatele pe care a fugit să le vadă la doar prea multe săptămâni după ce a făcut schimbarea. „Am început să slăbesc, probabil pentru că pofta de zahăr mi-a scăzut. Digestia mea s-a îmbunătățit. M-am simțit mai echilibrat din punct de vedere emoțional. ”