Eliminați amărăciunea de castraveți folosind acest hack! «Solluna de Kimberly Snyder

Ne plac castraveții ca un plus răcoritor și răcoritor la salatele noastre sau pentru a adăuga o răsucire strălucitoare și delicioasă în apa noastră ... dar cât de mult știm cu adevărat despre acest fruct modest?

Așa este, am spus fructe! De fapt, un veriș de pepene verde, castravete este considerat un fruct, deoarece este partea unei plante cu flori care conține semințele.

Același principiu botanic poate fi aplicat la orice, de la roșii și dovlecei la mere și rodii, pentru a scoate o parte din mister din întregul fruct vs. controversa legumelor (desigur, indiferent de clasificarea tehnică în care grupați aceste alimente, toate aceste alimente naturale din plante sunt incredibil de sănătoase!).

Castraveții sunt o forță nutritivă, deci cu cât îi puteți lucra mai mult în dietă, cu atât mai bine.

Cu mai multe vitamine B și zero grăsimi saturate sau colesterol, castraveții sunt cu siguranță o alegere foarte hrănitoare, hidratantă și sănătoasă pentru inimă, pentru o gustare crocantă, delicioasă, dar asta nu este tot. Castraveții sunt, de asemenea, o sursă destul de bună de vitamina K, deci vă susțin oasele sănătoase, scăzând riscul de osteoporoză, iar proprietățile lor antiinflamatorii susțin sănătatea creierului și a articulațiilor.

În primul trimestru, am poftit și am mâncat salată de castraveți aproape zilnic. Ceva în legătură cu asta a fost incredibil de atrăgător pentru mine - poate prospețimea crocantă a feliilor de castraveți ca purtător perfect al oțetului de cidru de mere acru cu care le-am aruncat.

---