Economisiți bani prin pierderea în greutate - Business Insider
Dacă v-ați hotărât să cheltuiți mai puțin și să economisiți mai mult anul acesta, vă recomandăm să investiți într-o pereche bună de pantofi de alergare.
Dincolo de beneficiile evidente asupra sănătății de a fi în formă, pierderea în greutate vă poate ajuta să economisiți până la 5.000 USD pe an în costuri de transport, asigurare și sănătate, fără a menționa suma pe care ați putea să o faceți prin promoții mai frecvente la locul de muncă.
Potrivit unui studiu realizat de Școala de sănătate publică și servicii de sănătate a Universității George Washington, costul anual total al supraponderabilității în America - sub forma facturilor mai mari, a salariului mai mic și a pierderii salariilor din cauza absenteismului legat de sănătate - este de 524 USD pentru femei și 432 dolari pentru bărbați. Și a fi obez este chiar mai greu pentru portofel, în valoare de 4.879 USD pentru femei și 2.646 USD pentru bărbați pe an.
Dacă ați căutat o motivație suplimentară pentru a pierde câteva kilograme, verificați câteva modalități prin care slăbirea ar putea, de asemenea, economisi bani:
1. Facturi medicale mai mici
Cel mai evident loc în care puteți reduce costurile ajungând la o greutate sănătoasă este factura medicală. Potrivit studiului GWU, indivizii supraponderali (definiți de CDC ca având un IMC între 25 și 29) cheltuiesc o sumă suplimentară de 346 USD pe an pentru costurile medicale directe și indirecte, în timp ce povara suplimentară pentru persoanele obeze (IMC peste 30 de ani) crește la 807 USD - 2.845 USD pe an.
De unde vin aceste costuri suplimentare? În cea mai mare parte sub formă de medicamente eliberate pe bază de rețetă, iar studiul GWU nu a inclus medicamente fără prescripție medicală, astfel încât suma este probabil chiar mai mare. Conform studiului, persoanele supraponderale și obeze tind să fie mai puțin sănătoase decât colegii lor cu greutate normală. Au rate mai mari de boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet de tip 2 și chiar anumite tipuri de cancer, toate acestea necesitând mai multe vizite ale medicilor, asigurări de sănătate mai scumpe și mai multe medicamente.