Echilibrul acido-bazic ne ajută să menținem un echilibru sănătos - Știri
Anul Nou a început - un moment de reflecție și reorientare. Cine nu vrea să recâștige armonia cu fluxul lor interior și să se regăsească? Sufletul nostru se străduiește pentru această armonie interioară, care ne dă pace și putere și ne ajută să suportăm numeroasele provocări ale vieții. De asemenea, depunem eforturi constante pentru echilibru și armonie la nivel fizic. Nu numai la începutul anului, ci și în fiecare secundă a fiecărei zile. Bilanțul acido-bazic este un prim exemplu în acest sens.
Echilibrul acido-bazic: dansul ionilor
Corpul nostru este un adevărat miracol în care natura a depus mult efort. Milioane de ani de evoluție au creat un organism extrem de complex, cu procese metabolice perfect coordonate. Unul dintre aceste sisteme sofisticate de control este echilibrul acido-bazic, care reglează continuu ionii din corp.
Echilibrul acido-bazic este esențial pentru buna funcționare a funcțiilor metabolice ale corpului. Auzim adesea despre valoarea pH-ului ideal (7,35-7,45), care este deosebit de importantă în sânge. Valoarea pH-ului din sânge este așadar în intervalul ușor de bază. Deoarece substanțele acide și bazice sunt produse prin nutriție și metabolism, diferitele sisteme tampon ale organismului neutralizează constant excesul de acizi și baze pentru a menține echilibrul ideal acido-bazic. Corpul uman este, de asemenea, capabil să metabolizeze acizii și să-i elimine prin plămâni și rinichi.