Easy Keto Usturoi Creveți Rețetă Scampi VIDEO Dr.
Ultima actualizare 23 aprilie 2020. Publicat pe 21 octombrie 2019 de Davinah
Această postare poate conține linkuri afiliate la produsele pe care le folosesc și le recomand cu mare încredere. Puteți citi dezvăluirea mea completă .
Acest Rețetă ușoară Keto Garlic Shrimp Scampi este perfect dacă doriți o masă rapidă. Cu doar câteva ingrediente și o tigaie, veți putea face cu ușurință acest fel de mâncare de calitate la restaurant acasă. În această postare, împărtășesc cum să faci creveți Scampi pentru Keto, Paleo, Low-carb, Atkins și Whole30. De asemenea, dau sfaturi pentru garnituri pentru a împerechea această rețetă de creveți keto, cum ar fi zoodle și spaghete squash.
De ce să împărtășim o rețetă Keto Garlic Shrimp Scampi?
Creveții Scampi este unul dintre acele feluri de mâncare care este perfect în mod natural pentru ceto, carbohidrați și Whole30. Are doar câteva ingrediente simple, toate naturale, grăsimi sănătoase și o proteină.
Cu toate acestea, dacă sunteți keto, Whole30 sau cu conținut scăzut de carbohidrați, există câțiva înlocuitori și lucruri pe care trebuie să le aveți în vedere atunci când aveți acest preparat. Includ sfaturi în această rețetă care vă vor ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.
Care este cel mai bun vin ceto-friendly pentru acest fel de mâncare?
După cum știm cu toții, scampi de creveți includ vin alb. În funcție de vinul pe care îl alegeți, acest lucru ar putea însemna încărcarea neintenționată a vasului cu carbohidrați. În această rețetă, folosesc Pinot Grigio. Pinot Grigio este un vin alb uscat și este în mod natural sărac în carbohidrați. Fiecare porție (
1/2 cană) adaugă aproximativ 3g carbohidrați netiți în vas.
Pot face Keto Shrimp Scampi fără vin?
Folosesc vinul în acest fel de mâncare și în gătit în general, deoarece adaugă o aromă excelentă. Dacă doriți să omiteți vinul din acest fel de mâncare, un substitut ușor pentru vinul alb este bulionul de pui sau bulionul.
Cum ar trebui să prepar acest fel de mâncare dacă sunt pe întreg 30?
Înlocuiți vinul alb cu bulion de pui
Dacă sunteți pe Whole30, atunci ar trebui să fiți sigur că omiteți vinul alb, deoarece una dintre regulile Whole30 nu este alcoolul.