După sărbători, ea; cu timp să; curăța; Piața GreenAcres

Se pare că există întotdeauna o dezbatere despre ceva. Pentru a curăța cu lămâi adevărate la uneori un dolar pe lămâie sau pentru a utiliza suc de lămâie îmbuteliat care ar putea fi ușor compromis în timpul pasteurizării, dar este destul de accesibil o dată pe uncie. Ei bine, puriștii optează pentru lămâile adevărate, în timp ce practicul optează pentru sucul de lămâie organic Santa Cruz.

sărbători

Mulți dintre clienții noștri din Oklahoma au găsit beneficii mari cu acest elixir ușor de curățat: se amestecă bine

1 C. apă caldă

2 linguri Suc de lămâie organic Santa Cruz

1 linguriță semințe de in

Înainte să ieșiți pe un membru și să încercați ceva ce nu ați încercat până acum, discutați cu un membru al echipei GreenAcres Market și vedeți ce mai este disponibil acolo.

Inimitabilul Dr. Oz adoptă o abordare mai nutrițională a curățării. El nu crede în curățările extreme promovate de vedetele de film care vor să scape rapid de greutate pentru un rol (de exemplu Master Lice Juice și Maple Syrup Cleanse pe care le folosește cântăreața Beyonce). asta face pentru o detoxifiere de două zile. Iată unul dintre preferatele sale:

Începeți ziua cu un castron din aceste cereale integrale sănătoase. Quinoa conține toți cei nouă aminoacizi esențiali, făcându-l o proteină completă. (Nu foarte multe curățări încorporează proteine, care pot fi problematice; dacă nu consumați suficienți aminoacizi, corpul dvs. va începe să le extragă din țesutul muscular. Pierderea musculară este, din păcate, o modalitate prin care persoanele care se dezintoxică slăbesc.) oferă fibre pentru a îngrădi scaunul și fosfor pentru a stimula mișcările intestinului Prunele oferă și mai multe fibre, plus sorbitol, un alcool de zahăr cu efect laxativ.