Dulceață de casă BCAA Delicious Spready High Spread MYPROTEIN ™

high

Jennifer Blow

Editor și nutriționist calificat/postat pe

Distribuie această pagină

Adăugați gem BCAA la pâine prăjită, proats și deserturi pentru o modalitate gustoasă de a obține BCAA zilnic.

Gemul BCAA este o modalitate delicioasă, ușoară și fără vină de a vă menține BCAA completate - conținând doar zaharuri din fructe naturale și pline de toți aminoanii de care aveți nevoie.

Ingrediente

  • 400g Căpșuni Punnet
  • Em Lemon (Suc)
  • 50g BCAA (aromă de guava braziliană)

Metodă

1. Așezați căpșunile într-un blender și procesați până când sunt tocate grosier.

2. Transferați căpșunile într-o tigaie la foc mic, adăugați sucul de lămâie și acoperiți.

3. Gatiti timp de aproximativ 10 minute pana cand gemul s-a ingrosat, amestecand ocazional.

4. Odată îngroșat, transferați într-un borcan (sau castron!) Și amestecați pulberea BCAA.

5. Adăugați la prăjituri de dimineață, pâine prăjită sau deserturi pentru o modalitate super-ușoară și gustoasă de a vă menține nivelul BCAA completat.