Drumeții și post în paradis - Lauvitel Lodge

astfel încât

(Notă: Limba principală a acestei retrageri este germana. Putem găzdui vorbitori de engleză și/sau turcă și lucrăm pentru a avea la dispoziție toate materialele în limba engleză. Vă rugăm să vă înțelegem când anumite resurse sunt disponibile temporar numai în limba germană.)

Sus în Alpii Francezi, în mijlocul unei uluitoare
paradis natural, te invităm să devii
oaspetele nostru într-un refugiu unic de post.

Ieșiți din agitația rapidă și din programele fragmentate ale vieții moderne. Împărtășiți cu o comunitate mică de participanți la aceeași idee o experiență unică de vindecare în care puteți auzi propria voastră interioară. Acordându-vă în acest mediu natural uimitor, vă va ajuta să eliminați diferența dintre Sinele și Natura. Aici vă permiteți să fiți doar. Conectat, activ, viu.

Ce este în program?

Contemplarea și conexiunea spirituală sunt esențiale atât pentru corpul vostru, cât și pentru suflet. Aici, veți avea ocazia să pășiți în sursele mai profunde ale ființei voastre și într-un cadru mintal vindecător - unul plin de iubire, smerenie, recunoștință și compasiune. În timpul săptămânii de post, veți avea ocazia să vă întrerupeți, să vă liniștiți, să vă reîncărcați bateriile și să vă energizați. Și, procedând astfel, descoperiți resursele proprii și încrederea în sine a corpului.

Cum vei beneficia?

Am pregătit și structurat cu atenție această retragere pentru a ne asigura că a ta este o experiență cu adevărat holistică. Vă vom ghida în siguranță în săptămâna postului, astfel încât să vă simțiți împuterniciți în fiecare etapă a procesului.

Iată la ce să te aștepți de la retragerea ta:

  • Piulițele procesului de post, de la metoda în sine la modul în care corpul tău răspunde la fiecare pas al drumului - astfel încât să asiguri o experiență optimă de post
  • O intrare și ieșire bine susținută a perioadei de post
  • Bucătărie delicioasă de post din produse proaspete provenite local și de natură organică acolo unde este posibil
  • Exerciții cardio zilnice și sesiuni de antrenament fizic blând pentru a vă încălzi pentru ziua următoare
  • Plimbări zilnice ghidate pe munte prin cărările sinuoase ale peisajului fermecat al Alpilor Francezi, care vă antrenează sistemul cardio-vascular și vă activează metabolismul
  • După-amiaza: timp liber, liniște, relaxare
  • Program de seară: schimb de grup, discuții scurte și practici meditative relaxante
  • Un sejur de șapte nopți într-o casă tradițională franceză (cabană), cu vederi frumoase pitoresc la munte și o atmosferă confortabilă și prietenoasă în inima orașului La Danchère, la marginea rezervației naturale protejate Parc National des Écrins.
  • Oferte opționale de wellness și dezvoltare personală care pot fi adăugate la experiența ta, cum ar fi masaj, coaching personal, reiki, terapie faciat (75 € pe sesiune; rezervat și plătit separat)