Dragă Salcie Ar trebui să mănânc carne sau să nu rup muschi
Willow Ryan
Portland, Oregon, Statele Unite
Există multe informații despre ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să mănânc. În prezent mănânc carne și m-am gândit să devin vegetarian sau vegan. Cel puțin despre asta se vorbește mult în multe comunități și vreau să mă asigur că sunt sănătos. Care sunt gandurile tale? Care este modul corect de a mânca în acest sens?
Doar pentru a-l elimina, trebuie să fac această declarație de avertizare: nu sunt medic sau nutriționist și nu am primit educație formală cu privire la oricare dintre problemele de mai jos. Am dobândit toate informațiile mele din experiența de primă mână și nu din experiența regurgitată din manuale. Există o mulțime de resurse disponibile, iar biblioteca este un început minunat. Acest subiect este mult dezbătut și vă voi spune ce cred. Credințele mele se bazează pe ceea ce este potrivit pentru mine și depinde de tine să faci ceea ce este potrivit pentru tine. Mai întâi trebuie să vă consultați cu echipa dvs. de profesioniști, mai ales dacă aveți nevoi specifice pe baza unui diagnostic sau luați medicamente.
Phew! Acum acest lucru este în afara drumului, așa că iată povestea și răspunsul meu:
M-am descompus și am permis tacticii fricii să-mi dicteze viața. M-am temut să iau o decizie greșită și să fiu judecat de opinia altcuiva cu privire la ceea ce eram sau nu ar trebui să mănânc. Am crezut că cea mai bună opțiune este să încep mulți ani de viață cu mai puțin. Am început să „postesc” ca mijloc de a înfometa rușinea și de a-mi diminua nevoia de a fi dependent de moarte pentru viața mea. Am fost respins în timpul sărbătorilor care susțin lăcomia și m-am supărat că puțini copii știau de unde provin mâncarea lor. Lumea mea a început să se micșoreze și să se restrângă împreună cu mintea mea. În loc să onorez abundența, am devenit un maestru al privării - lipsindu-mă de somn, mâncare, dragoste și comunitate. La urma urmei, ființe morale și spirituale foarte venerate precum Sadhus și estetica sau Babas trăiau în peșteri, practicau yoga sau meditație tot timpul și trăiau vieți fără atașamente. În cele din urmă, am simțit rușine că m-am născut și că am pus o povară pe planetă.
Toate mesajele legate de mâncare și ce să nu mănânc au fost primele mesaje de la străini pe care i-am ascultat. Până în acel moment, am trăit o viață fără griji și plină de scopuri. Oamenii mi-ar putea exprima părerea și nu aș adopta-o ca parte a identității mele. Ceea ce s-a schimbat pentru mine a fost că am început să ascult colegii pentru ceea ce mi se potrivea, mai degrabă decât să aleg cuvintele lor de parcă m-aș fi educat și aș colecta informații. Le-am luat cuvintele ca evanghelie și am început să-mi trăiesc viața cu lipsă și frică de a fi judecat. Totul pentru că voiam dragoste de la alții și știam că, dacă vreau să trăiesc, aveam nevoie să mănânc.