Dr. Roach: Dieteticianul este resursa ideală pentru evaluarea nutrițională
Dragă Dr. Roach: Sunt o femeie în vârsta de 60 de ani și am avut întotdeauna probleme în a-mi susține greutatea. Am verificări frecvente amănunțite, deoarece am avut cancer în trecut, dar nu au fost identificate probleme. Deoarece am un istoric de cancer, sunt foarte atent la ceea ce mănânc - în special cereale integrale, legume, fructe, nuci și semințe și doar cantități mici de pește sau pui, deoarece înțeleg că prea multe proteine din surse animale pot provoca cancer precum și alte probleme de sănătate. Dacă mănânc felul de dietă pe care îl fac, nu este de mirare că nu mă pot îngrașa, așa că vă scriu să vă întreb dacă există un produs sigur pe care l-aș putea cumpăra de pe ghișeu, cum ar fi Boost sau Assure, care nu conține zahăr sau alte ingrediente dăunătoare care ar putea fi dăunătoare sănătății mele, dar m-ar ajuta să pun câteva kilograme. M-am săturat să arăt atât de slabă. - P.M.
Răspuns: Nu toți adulții în vârstă de 60 de ani și peste care au o greutate mai mică decât media necesită tratament. Cu toate acestea, persoanele care suferă o pierdere bruscă în greutate sau care au o masă musculară scăzută ar trebui evaluate. A fi subnutriți este un predictor important al dezvoltării bolii și a decesului, astfel încât evaluarea și tratamentul unei posibile malnutriții este importantă.
Nu am suficiente informații pentru a vă spune dacă sunteți subnutriți sau nu. Nu există o singură măsurare sau test care să decidă într-un fel sau altul, dar un expert, cum ar fi un nutriționist dietetician, este o persoană ideală pentru a efectua o evaluare nutrițională. Arătarea slabă poate fi suficientă pentru a vă îngrijora, dar aș recomanda cu siguranță o evaluare profesională.