Dr. Gourmet’s Food Reviews
McDougall are totul greșit
Dr. McDougall există de mult. El a fost unul dintre primii care a început să vorbească despre legătura dintre dietă și sănătate. De trei decenii, are o clinică în Santa Rosa, California, împreună cu o lungă linie de produse, inclusiv alimente convenabile.
Le-am văzut în magazin în ultimii 20 de ani, dar sincer nu le-am cumpărat pentru că am simțit că, la fel ca dieta Pritikin, produsele erau prea dure. În timp ce conceptele de dietă cu conținut scăzut de grăsimi sunt în mod clar depășite, asta nu înseamnă că s-ar putea să nu existe alimente bune care să poată fi asociate cu o dietă echilibrată altfel sănătoasă. În general, sunt foarte sărace în grăsimi și sunt vegetarieni, dar cheia evitării lor a fost conținutul de sodiu. Totuși, mă tăiam în jurul magazinului alimentar și existau câteva produse care fuseseră reambalate și, aparent, reformulate, așa că m-am gândit să încercăm.
Pachetul spune „Natural Delicious Wellness”, dar nu asta veți găsi în interior. Natural? Un fel de. Delicios? Nu? Bunastare? Nu chiar.
Am început cu Pad Thai Noodle Soup Big Cup. Trebuie să te uiți cu atenție la faptele nutriționale, întrucât ceașca de supă conține două porții (rușine pentru tine Dr. McDougall că ai lăsat acest lucru să se întâmple). Deși sunt doar 200 de calorii și 1 gram de grăsime (nu uitați, grăsimea este nu e rău pentru tine deci acest lucru nu este ceva de apreciat într-un aliment convenabil, ci mai degrabă calitate din grăsime), există o cantitate de 580 mg de sodiu. Cel mai rău este că există un singur gram de fibre pe porție (dar primiți două porții, așa că presupun că este o consolare).