Dr. Aviv’s 20 Surprising Acidic Foods

Preveniți deteriorarea mucoasei esofagiene prin limitarea aportului acestor alimente care formează acid.

surprising

Consumul unei diete pline de alimente grase, procesate și prăjite determină corpul să producă atât de mult acid încât începe să se strecoare până în esofag până în gât, provocând arsuri la nivelul gâtului. În noua sa carte, Killing Me Softly From Inside, Dr. Jonathan Aviv discută despre alimentele neașteptate care vă pot irita corpul. Dacă mâncați o dietă sănătoasă, care constă din fructe și legume, dar continuați să prezentați simptome de reflux acid, verificați dacă alimentele din această listă de mai jos ar putea fi cauza disconfortului dumneavoastră.

Din acest episod:

1. Afine (pH 4,1)

2. Zmeură (pH 3,56)

3. Căpșuni (pH 3,8)

4. Cireșe (pH 4,4)