Câte calorii sunt în zahărul Pepsi; FAPTE Nutritive

câte

M-am întrebat vreodată câte calorii sunt în Pepsi?

Să descompunem câte calorii ați putea consuma în timp ce beți un Pepsi obișnuit.

Exact câte calorii are Pepsi? O cutie de 12. Oz de Pepsi este de 150 de calorii. Comparați-l cu 16 oz. omolog, care are 200 de calorii chiar. După cum ați putea observa, cele 4 uncii suplimentare în mărimea porției adaugă 50 de calorii.

Există patru tipuri diferite de dimensiuni de sticle în care Pepsi este disponibil:

  • 20 oz. (250 calorii)
  • 1 litru (436 calorii)
  • 1,5 litri (654 calorii)
  • 2 litri (872 calorii)

Ce veți observa pe etichetele sticlelor Pepsi este că caloriile vor părea a fi mai mici.

Cu toate acestea, dacă vă uitați cu atenție la faptele nutriționale, se bazează pe 8 porții de uncie de lichid.

De exemplu, o sticlă de 1 litru de Pepsi va citi 100 de calorii. Cu toate acestea, aceasta este la 8 uncii de fluid.

Există puțin 33 de uncii în 1 litru. În cel mai bun caz, 1 litru de Pepsi va avea peste 400 de calorii. Sticlele de 1,5 litri o ridică bine peste 200 de calorii așezate la aproximativ 650 de calorii.

Ai crezut că ne uităm doar la cutii și sticle?

Ei bine, dacă sunteți un fan al băuturilor răcoritoare pe care le consumați la 7/11 sau Circle K local, vă recomandăm să fiți atenți la ceea ce trebuie să vă împărtășim în continuare.

Dar mai întâi, să vedem câte grame de zahăr ați putea consuma în cutia sau sticla de Pepsi.

Cuprins

Câte grame de zahăr sunt în Pepsi?

Evident, există zahăr în Pepsi. Dar întrebarea este: cât?

Să revedem încă o dată exemplul nostru de cutii și sticle, astfel încât să aveți o idee bună despre câte grame de zahăr ați putea consuma.

Uncii Zaharuri Zaharuri adăugate
12 41г 41г
16 55g 55g

Vom arunca o privire asupra a două tipuri diferite de zahăr: zaharuri adăugate și totale. Să ne concentrăm pentru ultimul moment.