Salată de somon Pita Lunch MOMables Prânzuri proaspete
Aveți nevoie de o idee sănătoasă pentru prânz, bogată în proteine și omega 3? Treceți peste salata de ton, deoarece acest prânz de salată de somon este noul prânz din oraș!
Rețetă de salată de somon potrivită pentru copii
Uneori poate fi puțin dificil să îi faci pe copii să mănânce un file de somon la cină (crede-mă, știu) și ne întrebăm cum să-i faci să-și mănânce omega 3.
Aceste Pitas de salată de somon la prânz sunt! Presupun că are totul de-a face cu faptul că seamănă foarte mult cu preferințele din cutia de prânz, precum salata de ton și salata de pui. Cu toate acestea, salata de somon are o aromă mai bogată și o textură mai inimă, plus că este foarte bună pentru ei!
Această rețetă folosește somon conservat, care este relativ mai puțin costisitor decât somonul proaspăt și o sursă excelentă de proteine cu o durată de viață de lungă durată. Când cumpărați somon conservat, căutați soiul fără piele dezosat - are doar câțiva cenți în plus și merită!
Dacă întâmplător, se întâmplă să preparați somon pentru cină într-o noapte și aveți resturi, cu siguranță îl puteți folosi în schimb! Puteți înlocui aproximativ un file de 4 uncii pe cutie de somon de 5 uncii.
A face prânzuri ușoare, proaspete și la prețuri accesibile fac parte din planurile noastre de masă de familie. Planurile noastre vă ajută să rămâneți la curent cu jocul de planificare a meselor, cu liste de cumpărături gata pentru dvs., un ghid săptămânal de pregătire a meselor și, bineînțeles, rețete proaspete care vor deveni cu siguranță noi preferate de familie!
Întrucât întreaga familie este un fan al acestei rețete, voi face, de obicei, un lot dublu de salată de somon și o voi folosi pentru aceste pitas, pentru a completa salata mea verde sau pentru a completa un avocado.