Două lucrări interesante de restricție a caloriilor; Lupta împotriva îmbătrânirii!
Vrei să trăiești o viață mai lungă cu o sănătate bună? Practici simple pot face unele diferențe, cum ar fi exercițiile fizice sau restricția de calorii. Dar, pe termen lung, tot ceea ce contează cu adevărat este progresul în medicină: construirea de noi clase de terapie pentru a repara și inversa cauzele cunoscute ale îmbătrânirii. Cu cât sosesc mai repede aceste tratamente, cu atât mai multe vieți vor fi salvate. Aflați cum să vă ajutați »
Două lucrări interesante de restricție a caloriilor
În timp ce navigați pe sci.life-extension, am observat două lucrări despre restricția de calorii (CR) pe care le-ați putea găsi interesante. Oamenii de știință ne sporesc înțelegerea mecanismelor prin care o dietă restricționată în calorii aduce beneficii impresionante pentru sănătate - și o durată de viață sănătoasă și maximă extinsă la majoritatea speciilor - mult mai rapid în acest deceniu decât în trecut. Poate că acest lucru are la fel de mult de-a face cu un număr tot mai mare de studii superioare asupra mamiferelor și oamenilor, cât și cu progresul neobosit al biotehnologiei.
Cred că beneficiile pentru sănătate ale RC umane (în ceea ce privește rezistența la boli legate de vârstă) se află acum în caseta dovedită, cu întrebări deschise cu privire la ce populații beneficiază cel mai mult sau cel mai puțin. Efectele duratei de viață par probabile, chiar dacă doar dintr-o analiză a teoriei fiabilității îmbătrânirii. Dacă utilizați CR pentru a reduce daunele celulare la rădăcina - sau care rezultă din - bolile legate de vârstă, iar îmbătrânirea este doar o acumulare a acestor daune, atunci ar trebui să încetiniți îmbătrânirea.
Există câteva studii interesante despre CR inadecvat și durata de viață a omului, precum și o serie de argumente științifice împotriva câștigurilor semnificative ale duratei maxime de viață la om, dar încă nimic concludent. Nu vă așteptați să ajungă niciodată „concludent” în curând - pentru toată biotehnologia modernă, suntem încă blocați de extrapolare bazată pe prevenirea bolilor legate de vârstă sau de așteptarea morții oamenilor și numărarea anilor. Având în vedere acest gând vesel, pe următoarea hârtie.