Două clătite cu ingrediente pentru înțărcarea cu leduri pentru bebeluși - Rețetele mele Fussy Eater Easy Kids
8 mai 2015 de Ciara Attwell, actualizat la 17 ianuarie 2020
Clătite făcute cu doar două ingrediente. Fără gluten, lactate și fără zahăr. Perfect pentru înțărcarea condusă de bebeluși și pentru copiii mai mari!
Hrănirea copiilor este suficient de grea, dar bebelușii înțărcați pot fi și mai grei. Începând cu o gamă atât de mică și limitată de alimente, poate fi dificil să veniți cu mese ușoare și hrănitoare, altele decât fructele și legumele în piure.
Astăzi vă împărtășesc una dintre rețetele mele preferate pe care le-am folosit când mi-am înțărcat bebelușul ... clătite cu două ingrediente super ușoare și delicioase.
Ador aceste clătite din atâtea motive. Sunt rapide și ușor de biciuit. Sunt hrănitoare și sunt făcute cu banane și ouă, două ingrediente pe care parcă le am întotdeauna la îndemână acasă.
De asemenea, sunt foarte moi, ceea ce le face să fie mâncarea perfectă pentru înțărcarea condusă de bebeluși.
Dar, în același timp, apelează și la copiii mai mari, ceea ce înseamnă că nu trebuie să faceți mese sau gustări separate. Sclipitor!
Deși orice fel de banană va funcționa în această rețetă, este mai bine să folosiți una foarte coaptă. Bananele coapte nu numai că sunt mai ușor de măcinat, dar au și un îndulcitor, făcând clătitele mai atrăgătoare pentru cei mici.
Aceasta înseamnă că clătitele nu au nevoie de îndulcitor adăugat, menținându-le foarte sănătoase și hrănitoare atât pentru bebeluși, cât și pentru copiii mai mari.
Această rețetă va face aproximativ 10 clătite, dar puteți dubla sau tripla cu ușurință cantitățile dacă hrăniți o mulțime.
Clătitele sunt cel mai bine servite calde, dar pot fi răcite și păstrate la frigider până la 48 de ore.
De asemenea, am făcut o rețetă cu 3 ingrediente pentru înțărcarea bebelușului, dacă doriți să încercați asta.
Căutați mai multe rețete de înțărcare pentru bebeluși? Încercați budinca de orez fără zahăr sau flapjacks pentru copii fără zahăr
Două clătite cu ingrediente pentru înțărcarea cu LED
- Autor: Ciara @ My Fussy Eater
- Timp de pregătire: 2 minute
- Timp de gătit: 5 minute
- Timp total: 7 minute
- Randament: 2 1 x
- Categorie: Mic dejun
- Bucătărie: americană
Descriere
Clătite făcute cu doar două ingrediente. Fără gluten, lactate și fără zahăr. Perfect pentru înțărcarea condusă de bebeluși și pentru copiii mai mari!
Ingrediente
- 1 banană coaptă
- 1 ou
- unt sau ulei de cocos pentru prăjit
Instrucțiuni
- Piure banana. Într-un castron separat bateți oul cu o furculiță. Se adaugă banana și se amestecă până se combină bine. Sau, dacă ești leneș ca mine, poți pur și simplu să le arunci totul într-un blender și să blitz câteva secunde!
- Încălziți puțin unt sau ulei de cocos într-o tigaie la foc mediu. Adăugați o lingură din amestec pentru a face fiecare clătită. Va depinde de mărimea tigaii, dar ar trebui să puteți găti câte 5 clătite pe rând.
- Se prăjește aproximativ 2 minute de fiecare parte sau până când clătitele încep să se rumenească.
- Serviți imediat cu niște fructe proaspete tocate.
S-ar putea să vă placă și aceste rețete:
Flapjacks sau bare de ovăz rapid și ușor fără zahăr, perfect ...
Clătite ușoare făcute cu doar trei ingrediente - ovăz, ouă ...
Bebelușilor le va plăcea această combinație delicioasă de căpșuni, pepene verde ...