Discuție Dr. Gundry; cu Diet Evolution Book Book Rabbit Forum
Personal
Administrator
Pagina dedicată a forumului pentru carte - Dr Gundry's Diet Evolution Book. Aici puteți pune întrebări, discutați rezumatul cărții și puteți posta recenzii ale cărții . Dacă ați citit acest lucru ca carte sau audiobook sau într-un format ebook/pdf, vă rog să vă lăsați opiniile. PS: Acesta este un post al personalului mutat în partea de sus.
EMILIO
Membru nou
Membru nou
Doar pentru că am cumpărat această carte, am terminat-o de citit și am citit-o bine de la zero până la final. Dar sunt al naibii de sigur că nu voi purta niciodată o dietă strictă ca asta. Sunt complet de acord cu știința din spatele a ceea ce este scris în carte și știu că teoria genelor este de fapt adevărată.
De asemenea, am văzut că face o treabă excelentă pentru persoanele care doresc să slăbească și să scape complet de tot felul de boli. Este un remediu excelent cu siguranță, pentru că l-am văzut făcând minuni oamenilor și acesta este motivul pentru care l-am cumpărat și eu, dar aș vrea să fiu sincer cu mine și să nu trec pur și simplu la o dietă doar pentru că îți promite că îți va pune viața înapoi. în ordine.
Pur și simplu nu mă pot gândi și știu sigur că nu mă pot opri din a mânca zahăr pentru tot restul vieții mele. Este un sacrificiu al zeului pentru un dinte dulce ca mine și nu aș putea să fac asta.
Când merg pentru ceva, vreau ceva pe care să-l pot susține de-a lungul vieții mele. Așadar, am decis că voi mânca mai multe legume, aș reduce consumul de zahăr și voi face exerciții fizice în mod regulat.
Mai mult, un punct pozitiv aici este că autorul a descris într-o manieră extrem de clară, dar neobișnuită, dar interesantă, cum funcționează corpurile noastre și cred că are un sens total.
Așadar, aș dori să le urez noroc celor care cred că au puterea de a urma această dietă, dar nu sunt unul dintre voi sigur. Fii mai sănătos!
Lorenzo
Membru nou
Am citit anterior alte cărți cu nume The Paradox Plant and the Longevity Paradox scrise de nimeni altul decât Dr. Gundry. Aceste cărți au început să aibă un sens acum, când i-am citit cartea despre evoluția dietei. Se pare că a actualizat utilizarea câtorva ingrediente din această carte.
Această carte m-a ajutat să-mi schimb atitudinea față de stilul de viață pe care îl conduc acum și m-a inspirat să-mi îmbunătățesc sănătatea. Evoluția dietei este cu siguranță actualizată și aș recomanda să citiți atât Paradoxul Plantelor, cât și Diet Evolution. Sunt sigur că nimeni nu va regreta vreodată că a citit asta.
Wilbur
Membru nou
Aceasta nu este prima carte a doctorului Gundry pe care am citit-o. Am citit și multe altele, dar în acesta am găsit câteva informații noi despre antropologie, știința alimentelor și evoluția noastră. Aș putea vedea un sens absolut și total în fiecare lucru pe care medicul l-a scris în carte și ipotetic ar putea fi adevărat, dar cel puțin în cazul meu nu am speranțe atât de mari să susțin acest tip de stil de viață pentru o perioadă foarte lungă de timp timp; cel puțin nu pentru moment.
De asemenea, nu este prima carte de transformare a stilului de viață pe care o citesc. Așadar, pot găsi multe asemănări cu informațiile pe care le-am citit deja în alte cărți.
Așadar, am decis să încerc o lună începând de acum, doar de dragul sănătății mele. Dar este greu de urmat și de a ține pasul.
Cameron
Membru nou
Nu sunt sigur dacă autorul înțelege cu adevărat ceea ce spune. Fac această afirmație pentru că l-am găsit în contradicție cu ceea ce a spus anterior, de multe ori în carte.