Bridget Yu Realitatea tulburărilor alimentare în timpul carantinei The Daily Pennsylvanian
Bridget crede | Unele adevăruri mai puțin cunoscute despre sprijinirea celor dragi care se luptă
carantina 15 este noul boboc 15 - Ashley Fern (@ disco_infern0) 16 martie 2020
Covid19? Mai mult ca Covid-19 lire, voi câștiga în carantină pentru că nu mă pot opri din mâncare. - Kalhan (@KalhanR) 15 martie 2020
VEZI MAI MULTE DE LA BRIDGET YU:
din cauza coronavirusului, corpul meu de vară va fi amânat până în 2021. Vă mulțumesc pentru înțelegere - sophh (@sophthorntonn) 14 martie 2020
Este prea obișnuit să glumești despre creșterea potențială în greutate și „consumul de stres” în timpul carantinei, dar astfel de glume pot fi de fapt foarte declanșatoare pentru cei cu tulburări de alimentație.
De multe ori, obiceiurile alimentare dezordonate sau relațiile nesănătoase cu alimentele provin în primul rând din necesitatea controlului asupra corpului sau a unui alt aspect al vieții. În special în timpul unei pandemii globale, când, fără îndoială, nimic nu este sub control sau stabil, această nevoie poate fi mai mare acum mai mult ca niciodată. În zilele noastre, oamenii se găsesc mai singuri, cu mai mult timp în interior și mai puține interacțiuni sociale, facilitând astfel gândurile anxioase sau dezordonate în special în legătură cu mâncarea. A fi izolat și a te simți singur se traduce adesea prin fixarea gândirii sporită, cum ar fi gândurile negative privind imaginea corpului. În plus, pandemia de coronavirus a dezorganizat inevitabil multe rutine și, desigur, orele de masă structurate și gustările hrănitoare sunt o componentă esențială a acestor rutine de care depind mulți oameni.
Pentru o vreme, se părea că majoritatea oamenilor nu își vor părăsi casele din alt motiv decât pentru a vizita magazinele alimentare. Aprovizionarea cu alimente sau accesul ușor la gustările preferate poate duce la binging sau poate încuraja frica restrictivă și evitarea unui astfel de comportament. Ca să nu mai vorbim, a trăi acasă cu părinții înseamnă adesea o cantitate limitată de alimente „sănătoase” sau „sigure”, în timp ce viața independentă vă permite să vă controlați aportul și aprovizionarea cu alimente. Și, bineînțeles, majoritatea oamenilor se bazează pe rețelele sociale pentru a trece prin carantină, iar prezența influențatorilor și a tipurilor de corp idealizate, sau a „obiectivelor corpului”, este omniprezentă.