Dieter Makeovers arată excelent în timpul pierderii în greutate
De ce să aștepți până îți atingi obiectivul pentru a începe să arăți grozav?
De Colette BouchezClinica de pierdere în greutate WebMD - Caracteristică
Fie că sunteți la doar câțiva kilograme distanță de greutatea obiectivului sau sperați în continuare să slăbiți 50, chiar și 100 de kilograme, nu există niciun motiv să așteptați să arătați grozav.
Mini-schimbările pe parcursul programului de slăbire nu numai că îți vor oferi un impuls instantaneu de ego și energie, ci te pot ajuta chiar să rămâi cu planul tău, spun experții.
„Oamenii care te văd în fiecare zi nu observă întotdeauna pierderea în greutate, dar atunci când ai o coafură grozavă sau îți actualizezi produsele cosmetice, poate fi un adevărat„ uau ”și dintr-o dată oamenii spun„ Arăți grozav ! "," spune Ceslie Armstrong, un expert în modă și stil, care este fostul redactor-șef al Graţie revistă.
Acestea sunt doar genul de complimente care ne pot menține în mișcare atunci când dieta devine aspră, spune consultantul de imagine Sandy Dumont.
„Vă oferă stimulentul să rămâneți cu adevărat serioși în ceea ce privește pierderea în greutate”, spune Dumont, autorul cărții Imaginea se plătește.
Cele mai bune știri: expertul în makeover Andy Paige spune că actualizarea look-ului dvs. poate fi mai ușoară decât credeți. Totul începe cu atitudinea ta.
„Aruncați acele noțiuni preconcepute despre modul în care vă priveați înainte și începeți să vă priviți într-o lumină complet nouă - și mai subțire”, spune Paige, un fost model de dimensiuni mari, care este regizor de frumusețe și stil pentru spectacolul de makeover al NBC Incepe din nou.
Asta înseamnă să uiți multe dintre vechile tale „reguli” - de genul „Nu pot purta acea! "
Makeover Magic începe în partea de sus
Când vine vorba de a arunca o nouă imagine, poate că nimic nu funcționează la fel de repede ca o nouă coafură. Dar, recomandă experții, nu doar rearanjați stilul pe care îl aveți - mergeți la ceva nou-nouț!
„Încercați o tunsoare cu adevărat elegantă și modernă, una care nu are prea multă circumferință și căutați un stil care să ofere contururi care să subțire fața și să funcționeze cu proporțiile globale ale noului corp - modul în care arătați acum, "spune Paige.
Femeile mai înalte ar trebui să își păstreze părul la lungimea umerilor sau chiar mai jos, spune ea, adăugând straturi pentru a crea accent în jurul ochilor, pomeților și maxilarului.
Singurul stil pe care probabil doriți să-l evitați: un tip de pagină până la bărbie, cu capete care se întorc sub.
„Acest lucru va face ca o față dolofană să pară mai dolofană”, spune Paige. Răsucirea părului pe capete, spune ea, va subțire fața și vă va oferi un aspect mai prietenos și mai accesibil.
Un alt truc: răsfățați-vă cu o colorare profesională a părului - una care folosește tonuri ale nuanței dvs. naturale pentru a crea un aspect mai subțire.
„Dacă părul de la urechi până la ceafă este cu una sau două nuanțe mai întunecate decât restul părului, acesta poate contura linia maxilarului și poate slăbi gâtul, făcându-l să pară mai lung și mai subțire”, spune Paige.
Dacă nu puteți izvorî pentru colorarea profesională, încercați un kit de evidențiere la domiciliu. Scopul aici este de a ușura mai multe fire în partea de sus și mai puține în partea de jos, pentru un efect de slăbire.
Pe măsură ce continuați să slăbiți, spune Armstrong, este important să vă mențineți părul îngrijit și tăietura menținută.
„Nu o faceți o singură dată și uitați-o”, spune ea. „Asigurați-vă că vă revizitați salonul la fiecare 10 kilograme pe care le pierdeți, astfel încât tunsoarea să vă flateze în mod constant forma și dimensiunea feței.”
Dacă ești ca multe femei, folosești aceleași mărci de produse cosmetice de un deceniu sau mai mult, ținând cont de produsele pe care le-ai folosit în perioada în care ai arătat cel mai bine.
„Nu subestimați niciodată impactul unui sutien bun”.
Dar, spun experții, aceasta este aproape întotdeauna o greșeală uriașă. Nu numai că culoarea și tenul se schimbă pe măsură ce îmbătrânești, dietele îți schimbă pielea, forma și conturul feței.
Cel mai bun loc pentru a începe să-ți actualizezi geanta cosmetică este la tejgheaua de fundație, unde ar trebui să cauți o nuanță care să se potrivească cât mai bine cu tonul pielii tale.