Dieta vezicii biliare - Revizuirea dietei
Dieta pentru complicațiile formării calculilor biliari
Dieta vezicii biliare este un tip special de dietă concepută pentru persoanele cu complicații ale vezicii biliare. Problemele vezicii biliare se datorează adesea supraponderalității sau obezității. Vezica biliară este un mic organ care găzduiește bila care era necesară pentru a digera alimentele. Bila persoanelor supraponderale conține cantități semnificative de colesterol, iar colesterolul este una dintre principalele cauze ale formării calculilor biliari. Atunci când persoanele supraponderale iau o dietă fără grăsimi, bila nu este ușor folosită de organism și rămâne depozitată în vezica biliară. Acest lucru poate duce în cele din urmă la pietre biliare foarte dureroase.
Pentru a preveni acest lucru, persoanele supraponderale sau persoanele cu afecțiuni ale vezicii biliare urmează Dieta vezicii biliare, care este un regim cu conținut scăzut de grăsimi, care caută să ușureze complicațiile vezicii biliare, deoarece alimentele cu conținut scăzut de grăsimi sunt mai ușor de digerat decât alimentele fără grăsimi. Acest lucru pune mai puțin stres pe vezica biliară și duce la mai puține complicații. Dieta poate ajuta, de asemenea, la pierderea în greutate a celor afectați de boala vezicii biliare.
Cunoașteți cele mai bune diete din 2020?
Dieta vezicii biliare se concentrează pe consumul unei diete cu conținut scăzut de grăsimi, care include o mulțime de legume și fructe proaspete. De asemenea, ar trebui consumate amidon sănătos, grăsimi bune, cereale integrale și cantități moderate de proteine slabe. Dieta vezicii biliare încurajează consumul de mese mici pe tot parcursul zilei, mai degrabă decât 3 mese mari și consumarea ultimei mese a zilei cu câteva ore înainte de culcare. Sunt încurajate să luați suplimente cu ulei de pește, să beți multă apă și să consumați produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Ar trebui să evitați carbohidrații rafinați și alimentele grase și prăjite care conțin uleiuri hidrogenate. Citricele, alcoolul, cafeaua, carnea de porc, conopida, ciocolata cu ceapă, băuturile carbogazoase și alte alimente care produc acid trebuie de asemenea evitate.
Nu există cerințe specifice de exerciții fizice în timp ce urmați dieta vezicii biliare. Dar ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre începerea unui program de exerciții fizice dacă respectați dieta vezicii biliare.
Dieta vezicii biliare este un program de alimentație cu conținut scăzut de grăsimi și bine amenajat, conceput pentru persoanele care suferă de boli ale vezicii biliare. Această dietă a fost creată pentru a ușura simptomele complicațiilor vezicii biliare și pentru a ajuta la reducerea greutății, deoarece supraponderalitatea sau obezitatea este un factor care contribuie la complicațiile vezicii biliare.