Dieta Stagnare Dieta Yin Yang -Vindecați-vă corpul fără a părăsi bucătăria
Simțiți-vă că sunteți blocați în acel traseu proverbial, învârtindu-vă roțile și urmărind viața trecând pe lângă voi?
Ei bine, suntem aici pentru a vă spune că acest traseu nu este deloc proverbial. Stagnarea Qi este foarte reală și acel sentiment de a fi blocat este doar puțin mai plăcut decât să-ți dai cu capul în perete.
Poate simți că există ceva lipicios pe fundul pantofului care te încetinește în muncă, dragoste sau bani.
În medicina chineză, stagnarea Qi este o constricție sau suprimare a energiei emoționale și creative. Ne înăbușim sentimentul de sine și încercăm să fim cine credem că alții vor să fim. Acest lucru poate începe cu traume timpurii, dar în cele din urmă devine un model de auto-generare. Cu alte cuvinte, deținerea de lucruri te blochează - și Qi-ul tău.
Puteți beneficia de dieta de stagnare dacă aveți unul sau mai multe dintre următoarele:
Frustrare
Simțindu-mă blocat
Iritabilitate
Depresie
Anxietate
Dureri musculare și tensiune
Sindromul intestinului iritabil (IBS)
Dezechilibru hormonal
Crampe abdominale și menstruale
Sânii tandri
Dureri de cap
O bucată în gât