Dieta și exercițiile fizice în timpul FIV Creșteți șansele de sarcină Conceptul de fertilitate

Faptul de FIV poate însemna modificarea stilului de viață pentru a vă crește șansele de sarcină și pentru a vă asigura că sunteți sănătos și confortabil pe tot parcursul procesului. În timp ce scăderea consumului de alcool, cofeină și nicotină este larg acceptată, unele recomandări, cum ar fi exercitarea mai puțin, pot părea contra-intuitive, dar sunt la fel de importante pentru maximizarea ratei de succes.

dieta

Mănâncă bine pentru FIV

Este important să evitați modificările majore ale dietei după ce ați început FIV, mai ales odată cu implantarea ouălor. Pur și simplu continuați cu recomandările de dietă date înainte de ciclul FIV și evitați peștii cu conținut ridicat de mercur. De asemenea, este mai bine să evitați să mâncați alimente vechi de peste 12 ore pentru a vă asigura că tot ceea ce mâncați este sigur și sănătos.

Este esențial să reduceți consumul de cofeină la 1-2 băuturi pe zi și să evitați alcoolul de la începutul stimulării ovariene.

Luarea de medicamente

Veți fi discutat cu medicul dumneavoastră toate medicamentele și cerințele personale și veți primi sfaturi adaptate situației dvs. și problemelor de sănătate specifice. În general, femeilor li se recomandă să ia acid folic zilnic pentru a reduce riscul de defecte congenitale. Orice alte suplimente sau medicamente trebuie discutate cu medicul dumneavoastră.