Dieta prin antrenament telefonic și exerciții fizice și un supliment pentru scăderea în greutate duc la greutate și grăsimi

Afiliere

  • 1 College of Health and Human Performance, Brigham Young University, Provo, Utah 84602, SUA. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 College of Health and Human Performance, Brigham Young University, Provo, Utah 84602, SUA. [email protected]

Abstract

Scop: Determinați efectele antrenamentului telefonic și ale unui supliment de scădere în greutate asupra greutății și grăsimii corporale (BF) la adulții supraponderali.

telefonic

Proiecta: Experiment randomizat, controlat cu placebo, cu evaluări la momentul inițial, 2 luni și 4 luni.

Subiecte: Șaizeci de bărbați supraponderali sau obezi și 60 de femei supraponderale sau obeze, între 25 și 60 de ani

Intervenţie: Unsprezece sesiuni de coaching telefonic de 30 de minute au fost distanțate pe tot parcursul studiului; conversația inițială a durat 60-90 de minute. Supliment sau capsule placebo au fost luate zilnic pe parcursul celor 17 săptămâni.