Dieta pentru o nouă America
O dietă vegană pentru a susține Pământul și sănătatea ta.
Poate că a crescut prea multă înghețată, dar moștenitorul lui Baskin Robbins, John Robbins, autorul cărții The Diet for a New America, a creat această dietă vegetală și vegană inspirată de propria opinie despre foamea în lume, starea actuală de sănătate a Cultura americană și industria cărnii și a produselor lactate.
Robbins și-a făcut misiunea vieții sale de a-i încuraja pe ceilalți să susțină un stil de a mânca care nu este doar benefic pentru sănătatea cuiva, ci și pentru supraviețuirea și dezvoltarea planetei.
Cunoașteți cele mai bune diete din 2020?
Dieta pentru o nouă America este un mod vegetarian și vegan de a mânca care se concentrează pe consumul de fructe și legume proaspete, fasole, leguminoase, cereale integrale, produse din soia, nuci și semințe. Pe lângă evitarea cărnii și a produselor lactate, trebuie evitate și alimentele procesate și foarte rafinate care conțin zaharuri, făină și uleiuri hidrogenate.