Dieta pentru creștere spirituală - mod de viață yoghin
O dietă potrivită pentru căutătorii spirituali atunci când este luată ajută la echilibrarea minții, corpului, spiritului, emoțiilor și energiilor!
Dieta și dezvoltarea spirituală
Pentru majoritatea dietei noastre este doar o problemă de sănătate fizică, de fapt, dieta este un aspect indispensabil al dezvoltării emoționale, intelectuale și spirituale. Mai mult decât atât, dieta și conștientizarea sunt corelate, iar a fi spiritual este pe deplin conștient de energiile și vibrațiile din interior.
Pentru a-l face mai lucid, iată versete din Chandogya Upanishad care afirmă:
ः्नः सोम्य मथ्यमानस्य ऽणिमोऽणिमा Arh समुदीषति तत्सर्पिर्भवति ॥ ६.६.१ ॥
वेव ुलु सोम्यान्नस्याश्यमानस्य ऽणिमोऽणिमा Arh समुदीषति Enno भवति ॥ ६.६.२ ॥
dadhnaḥ somya mathyamānasya yo’ṇimā sa urdhvaḥ samudīṣati tatsarpirbhavati || 6.6.1 ||
evameva khalu somyānnasyāśyamānasya yo’ṇimā sa urdhvaḥ samudīṣati tanmano bhavati || 6.6.2 ||
Sens: 1. Când cașul este amestecat, cea mai fină parte a acestuia se ridică la suprafață. Asta devine unt.
2. O Somya, în același mod, cea mai bună parte a mâncării care se mănâncă se ridică la suprafață și devine mintea.
Legătura dintre spiritualitate și dietă
Oamenii se gândesc adesea: „Care este legătura dintre spiritualitate și dieta noastră?” Dieta pentru trezirea spirituală este un aspect important și joacă un rol crucial în realizarea obiectivului dorit. Există o zicală „devii ceea ce mănânci” și se aplică în orice situație, dieta pentru creștere spirituală este importantă.
Prin urmare, putem spune că orice mâncăm devine minte. Dieta pentru trezirea spirituală este crucială pentru a avea o stare de spirit echilibrată, energii și vibrații. Oricum ne comportăm, fie că este pozitiv sau negativ, datorită caracterului mâncării luate. Cu orice ne-am hrăni, rezultatul va reflecta natura mâncării pe care am mâncat-o.
Este simplu, orice mâncăm nu numai că furnizează energie corpului nostru, ci și afectează în mod major procesul nostru de gândire. De exemplu, dacă avem tendința să mâncăm excesiv de junk food, atunci vom observa schimbări de dispoziție, deși de multe ori nu avem niciun motiv să fim deranjați, totuși suntem deranjați și ne întrebăm: „de ce pe pământ ne simțim așa? - Asta din cauza mâncării pe care am mâncat-o poate aseară sau dimineața. La fel, dieta pentru trezirea spirituală afectează starea noastră mentală invariabil pozitiv. Tot ce mâncăm ne afectează fie pozitiv, fie negativ.
Beneficiile spirituale ale dietei vegetariene
În Bhagwad Gita (capitolul 6, versetul 17), în timp ce purta un discurs cu prietenul și devotatul său Arjuna, Lordul Krishna a declarat:
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु |युक्तस्वप्नावबोधस्य गोगो भवति दु:da || 17||
yuktāhāra-vihārasya yukta-cheṣhṭasya karmasu
yukta-svapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkha-hā
Înțeles: „Dar cei care sunt cumpărați în alimentație și recreere, echilibrați în muncă și reglementați în somn, pot atenua toate durerile practicând Yogul”.
Adesea găsim oameni care se întreabă: „de ce ar trebui să mâncăm o dietă vegetariană pentru viața spirituală?”, „Cum contează ce mâncăm?”, „Este acceptabil dacă mănâncă carne?” Și așa și așa mai departe. Practic, atunci când mergem pe calea spiritualității, cel mai important lucru este sincronizarea corpului, minții, energiilor și emoțiilor. Dacă oricare dintre cele patru nu este în armonie, atunci suntem ușor distrași de pe cale. Dieta pentru viața spirituală ne ajută să controlăm și să gestionăm aceste distrageri.