Dieta Pegan, explicată de Gifs

Vegan și paleo au avut un copil de dragoste.

Emily Waples

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

explicată

Se pare că cineva, undeva, a decis că pur și simplu nu sunt destui diete din care să alegi. Și din moment ce varietatea este condiment de viață, salutăm încă o dietă în vocabularul nostru (dar nu neapărat pe farfurii): dieta Pegan, copilul iubitor al Vegetarian și Paleo diete. Aici este explicată dieta Pegan.

Gif, prin amabilitatea giphy.com

Ce poți mânca

Fotografie de Sean Koetting

Vestea bună: mănânci.

Gif, prin amabilitatea giphy.com

În primul rând, puteți avea fructe și legume nelimitate, așa că faceți provizii pentru asta produse de vară.

Gif, prin amabilitatea giphy.com

În plus față de bunătatea verde și de frunze nelimitată, dieta vegană îi dă descendenților o cantitate mică de cereale fără gluten., leguminoase, nuci si seminte.