Dieta Novak Djokovic fără gluten, fără lactate - Business Insider

Într-o poveste din New Yorker săptămâna aceasta a lui Lauren Collins, Djokovic vorbește despre modificările alimentare extreme la mijlocul anului 2010 - chiar înainte de a deveni cel mai bun jucător din lume.

dieta

A trecut fără gluten, a tăiat produse lactate și a încetat să mai mănânce cât mai multe roșii. De asemenea, a încetat să bea apă rece, deoarece inhibă fluxul de sânge.

Toate acestea au început când un medic sârb pe nume Igor Cetojevic urmărea Openul Australiei din 2010 și a ghicit că Djokovic avea o problemă dietetică, relatează Collins. Până în acel moment al carierei sale, Novak a avut tendința de a dispărea la majori - descompunându-se fizic în timpul meciurilor lungi împotriva jucătorilor de elită.