Dieta mediteraneană Bună pentru creier; Times Olive Oil
Mai multe studii au arătat că dieta mediteraneană are un efect protector împotriva declinului funcției cognitive care vine adesea odată cu îmbătrânirea, cu toate acestea, până recent nu a existat o revizuire sistematică a cercetării.
Un grup de cercetători de la Universitatea din Exeter Medical School a analizat douăsprezece studii care au examinat relația dintre funcția cognitivă și dieta mediteraneană. Revista publicată în numărul din iulie al revistei Epidemiology a arătat că în nouă din cele douăsprezece studii, aderența mai mare la dieta mediteraneană a fost asociată cu o funcție cognitivă mai bună, rate mai mici de declin cognitiv și un risc redus de boală Alzheimer.