Dieta lui Mama June - Exact ce mănâncă pentru a menține 300 de lire sterline

Toată lumea este obsedată de noua figură de dimensiunea 4 a lui Mama June, după ce a slăbit 300 de kilograme. Vedeți alimentele pe care le consumă zilnic (Brânză!) Și ceea ce evită (SODA!) Datorită noului ei stil de viață sănătos de mai jos.

Mama iunie a pierdut 300 de kilograme datorită revizuirii stilului de viață - dieta strictă și exerciții fizice și operația gastrică a mânecii pentru a-i micșora stomacul.

june

Ea le-a spus oamenilor exact ce mănâncă într-o zi:

Mic dejun: Omite

Masa de pranz: „De obicei am un pachet de proteine ​​cu felii de carne, brânză și migdale”.

Gustare de după amiază: „Strugurii și brânza sunt obiectivul meu. Trec pe lângă frigider, iau trei sau patru struguri și apoi plec. ”

Masa de seara: „Mănâncăm pui și fasole plus orice parte doresc fetele”. Ea urmărește porții, „așa că nu arunc”.

Băuturi: A renunțat la sifon acum trei ani - „nu suportă gustul ei acum”. Ea bea doar apă și seltzer în zilele noastre.