Hrana pentru alternative de zahăr gândit The National

Alternativele de zahăr false, cum ar fi îndulcitorii artificiali, ar putea să vă facă mai mult rău decât bine.

În încercarea de a reduce caloriile și de a pierde în greutate, mulți apelează la îndulcitori artificiali în locul realității. Ceaiul și cafeaua sunt cei mai probabili destinatari ai acestor zaharuri „false” cu conținut scăzut de calorii, în timp ce încercăm să obținem acea puțină dulceață fără presupusele efecte greutate ale produselor albe. Deși mulți oameni au făcut trecerea la zaharurile brune în mod natural, opțiunea de îndulcire continuă să fie foarte populară.

Indulcitorii artificiali sunt produse fabricate chimic, care duplică gustul zahărului; zaharina, aspartamul, acesulfamul K și sucraloza sunt cele mai frecvente.

În ciuda numeroaselor studii umane și aprobării din partea Organizației Mondiale Heath, există o mulțime de dovezi care evidențiază efectele negative ale consumului de astfel de produse artificiale. Pare a fi destul de logic, având în vedere caracterul natural al corpului uman, că digestia produselor artificiale, nenaturale, s-ar putea dovedi a fi o experiență toxică.

---