Dieta lui Arnold Schwarzenegger este ca 99% vegană acum LIVEKINDLY

Arnold Schwarzenegger își iubește dieta mai ales vegană. Politicianul austro-american, actorul și fostul culturist profesionist mănâncă Beyond Meat și bea lapte de migdale pentru a-l alimenta pe parcursul zilei.

Cel de-al 38-lea guvernator al Californiei a apărut recent în seria YouTube pentru bărbați „Gym & Fridge” pentru a le arăta fanilor cum arată regimul său de dietă și exerciții.

„Frigiderul de birou” al lui Schwarzenegger este aprovizionat cu legume și fructe; gustarea lui de plecare pentru când este cald este pepenii tăiați. Frigiderul conține, de asemenea, carne de vită macinată pe bază de plante de la Beyond Meat.

În ceea ce privește proteinele, steaua „Terminator” se transformă în smoothie-uri făcute cu lapte de migdale, suc de cireșe și banane de la Califia Farms. Singurul ingredient non-vegan este un ou.

Când a fost întrebat despre dieta sa tipică, Schwarzenegger a dezvăluit că acum este „conștient de sănătate” și că nu a fost întotdeauna așa. El obișnuia să mănânce între 10 și 15 ouă pe zi și „multă carne”, a dezvăluit el într-un videoclip promoțional pentru viitorul documentar „The Game Changers”.

„Acum mănânc mai mult fulgi de ovăz și verdeață și legume și alimente sănătoase”, a spus bărbatul de 72 de ani pentru Men’s Health.

„Stau mai departe de carne și mai mult de produsele de origine animală și de proteinele animale, pentru că a existat această concepție greșită conform căreia acesta este singurul mod în care devii mare și puternic, așa că acum renunț la asta și mă simt mult mai bine”, a spus Schwarzenegger, care a castigat Mr. Concursul Olympia de șapte ori, a explicat.

---