Dieta Jennifer Aniston Secretul din spatele corpului și frumuseții ei fără vârstă - Micky News
Jennifer Aniston nu este doar una dintre cele mai frumoase fețe de la Hollywood. Ea a sfidat șansele îmbătrânirii, arătând la fel de tânără și sexy ca o femeie de 30 de ani. Deci, care este secretul ei?
O mulțime de oameni, în special femeile, vor să afle secretul Jennifer Aniston pentru aspectul ei tânăr. De la pielea ei fără vârstă până la corpul ei neschimbător, iată secretul din spatele frumuseții sale pline de farmec.
Rutina de dimineață a Jennifer Aniston ca nimeni altul
Fosta soție a lui Brad Pitt a fost cunoscută pentru dieta sănătoasă și stilul său de viață curat. Își începe dimineața cu o rutină simplă, care este destul de diferită de bolul obișnuit de cereale.
Într-un interviu acordat Radio Times, ea a dezvăluit că face post intermitent. Deci, ea nu mănâncă nimic dimineața.
„Am observat o diferență mare în a merge fără alimente solide timp de 16 ore”, a spus ea.
Jennifer urmează metoda 16: 8, în care nu mănâncă nimic timp de 16 ore și mănâncă doar în intervalul de timp de opt ore. De obicei se trezește la 9 dimineața.
Înainte de a-și lua sucul de țelină de dimineață, va începe să mediteze și să se antreneze.