Dieta Italiei Doar Don; t; Îndrăznește să nu faci dietă
Glenys Oyston, nutriționist dietetician înregistrat
Dieta Italiei: Doar nu
Aproximativ un an după ce am promis că voi primi „cel mai bun” corp din toate timpurile, eram gata să iau o vacanță de trei săptămâni în Italia. Visasem să merg în Italia de când eram la liceu și acum se întâmpla în sfârșit.
Itinerarul a inclus Veneția și cât mai multe orașe din Toscana în care ne-am putea încadra, cu Siena și Florența drept principalele evenimente.
A existat o singură problemă: cum naiba o să rămân la dietă odată ce am fost înconjurat de atât de multe mâncăruri italiene minunate, neaprobate de dietă ? Valoarea „Punctelor” pentru toată acea brânză era incalculabilă. În viața mea obișnuită, mergeam de-a lungul timpului într-o stare ușoară până la moderată de foame de cele mai multe ori. La vremea aceea, am fost și un pescar strict, din motive care sunt încă de neînțeles pentru mine, deoarece nu aveau nimic de-a face cu sănătatea mea sau cu dragostea mea față de animale.
Dacă te gândești chiar acum, „Care este marea problemă? Fiecare mănâncă ce vrea în vacanță! ” atunci tu, prietene, nu ai fost la o întâlnire cu Weight Watchers. Când cineva a declarat grav: „Plec în vacanță”, am da cu toții din cap cu simpatie și ne-am strâns în jurul persoanei cu sugestii despre cum ar putea să rămână „în plan” și să nu se îngrașe. Apoi, liderul spunea: „Dar, desigur, distrează-te. Oricum, nu ar trebui să fie vorba despre mâncare ", iar ceea ce a vrut să spună cu adevărat a fost să continuăm să ții dieta.
Și când cineva s-a întors din vacanță, după ce a câștigat câteva kilograme pentru că este atât de mizerabil să mănânce în vacanță, confesionalul ar lua proporțiile unei crize de sănătate mintală. Între panica de dinainte de vacanță și vina de după vacanță, te-ai întreba de ce s-ar deranja cineva care urmează o dietă. În mod ironic, uneori vacanța este motivul pentru care am vrut să slăbim în primul rând!
Dar deviez. Am plecat în Italia.
La Veneția, m-am trezit la un mic dejun cu brioșe și ciocolată. Știați că untul de ciocolată a fost un lucru in Italia ?! Nu am făcut-o! Am întins ciocolata peste toate micile pâine și produse de patiserie cu amabilitate. Mi s-a permis să mănânc asta? Au chiar și Weight Watchers în Italia * ? Eram convins că niciunul dintre italienii pe care îi văzusem pe stradă cu o zi înainte nu va ezita. Așa că am mâncat-o și apoi mi-am dorit mai mult. Timp de trei zile la Veneția, a venit.