Dieta ideală cu proteine; Program de pierdere în greutate Odessa, FL
Conform datelor recente (2011-2014) din Studiul Național de Examinare a Sănătății și Nutriției, prevalența obezității în S.U.A. este peste o treime (36%) din populație la adulți și 17% la copii. Obezitatea este o problemă de sănătate comună, dar gravă, care poate duce la afecțiuni legate de obezitate, inclusiv boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet de tip 2 și anumite tipuri de cancer.
Deoarece tendințele obezității la adulți și copii continuă să crească, obținerea și susținerea pierderii în greutate este o preocupare pentru mulți indivizi, iar pierderea și recâștigarea în greutate datorită dietei cu yo-yo și a programelor de slăbire ineficiente poate fi o experiență foarte frustrantă, dar obișnuită. Un program clinic eficient și sigur este acum disponibil pentru cei care se luptă cu obezitatea, numit Proteină Ideală. Metoda de scădere în greutate a proteinelor ideale vă poate ajuta să vă atingeți obiectivul de scădere în greutate și să vă mențineți în continuare greutatea țintă și compoziția corpului pentru rezultate de lungă durată.
Dacă vă luptați să slăbiți, întâlniți-vă cu un furnizor de servicii medicale în Odesa care este specializat în Dieta ideală cu proteine și program de slăbire. Apelați (813) 536-3212 sau contactați Evolution online.
De ce ne îngrășăm?
Dr. Cercetările lui Tran Tien au identificat factorii principali din dieta americană care contribuie la creșterea în greutate și la obezitate - o supraabundență de carbohidrați simpli și complecși din alimente precum sifon, alcool, pâine, paste, orez, sirop de porumb bogat în fructoză și dulciuri cauzează pancreasului pentru a supraproduce hormonul insulină.
Insulina ajută la reglarea nivelului de glucoză (zahăr din sânge) în fluxul sanguin. Când se consumă o masă bogată în carbohidrați, insulina merge la lucru pentru a ajuta la eliminarea glucozei din fluxul sanguin stocându-l în celulele tisulare pentru a fi utilizat ca sursă de combustibil. Dacă nu faceți exerciții fizice și nu utilizați această sursă de stocare a combustibilului, creșterea în greutate va apărea pe măsură ce excesul de carbohidrați se transformă continuu și se depozitează ca grăsime în tot corpul.
Nivelurile ridicate de insulină, cauzate de diete bogate în carbohidrați, pot suprima, de asemenea, alți doi hormoni importanți - glucagonul și hormonul de creștere. Glucagonul și hormonul de creștere sunt responsabile de arderea grăsimilor și zahărului și de promovarea dezvoltării mușchilor. Rezultatul este o creștere a celulelor adipoase (grăsimi), creșterea în greutate și pierderea masei musculare.