Dietă foarte scăzută în calorii VLCD Dietician Gold Coast

O abordare care poate fi potrivită pentru anumite persoane este o dietă foarte scăzută în calorii (VLCD) sau uneori denumită o dietă foarte scăzută în energie sau VLED. Această abordare de scădere în greutate este, în general, recomandată numai celor cu un risc medical legat de greutate mare (IMC> 30) sau celor cu o afecțiune medicală legată de obezitate, unde este important pentru sănătatea lor ca reducerea în greutate să aibă loc rapid. VLCD sunt, de asemenea, utilizate în mod obișnuit înainte de intervenția chirurgicală pentru a ajuta la pierderea în greutate pre-operatorie, reducând riscurile chirurgicale.

dietă

Dieta foarte scăzută în calorii utilizează produse VLCD special formulate, cum ar fi Optifast® pentru a înlocui mesele (sau gustările). Acestea reduc semnificativ aportul de calorii pentru a ajuta la scăderea în greutate, asigurându-se în același timp că organismul primește toate vitaminele și mineralele esențiale, precum și proteine ​​adecvate, care împiedică defalcarea mușchilor pentru energie.

VLCD sunt cel mai sigur mod de a obține o pierdere rapidă în greutate, cu pierderi de greutate săptămânale în medie de aproximativ 2,0 kg în primele 4-6 săptămâni *, oferind o pierdere inițială mai mare în greutate decât alte forme de restricție calorică.

Cum funcționează programul VLCD?