Dieta extrem de scăzută în carbohidrați legată de bătăile neregulate ale inimii, pe cercetare

Citiți acest lucru înainte de a renunța la toată pâinea din viața voastră.

scăzută

  • Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi ceto și paleo, sunt extrem de populare.
  • Cercetări recente prezentate la sesiunea științifică anuală a Colegiului American de Cardiologie sugerează că consumul prea scăzut de carbohidrați ar putea fi legat de o bătăi neregulate ale inimii.
  • În timp ce cercetarea arată doar o asociere, nu o cauzalitate, este îngrijorătoare, deoarece bătăile neregulate ale inimii au fost legate de un risc mai mare de accident vascular cerebral.

Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați pot fi o metodă esențială pentru pierderea rapidă în greutate (privindu-vă, keto și paleo), dar vin cu un steag roșu.

Persoanele care depind de carbohidrați pentru mai puțin de 45% din caloriile zilnice sunt mai susceptibile de a dezvolta fibrilație atrială (AFib) sau bătăi neregulate ale inimii, potrivit cercetărilor prezentate la sesiunea științifică anuală a Colegiului American de Cardiologie.