Dieta extrem de scăzută în carbohidrați legată de bătăile neregulate ale inimii, pe cercetare
Citiți acest lucru înainte de a renunța la toată pâinea din viața voastră.
- Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi ceto și paleo, sunt extrem de populare.
- Cercetări recente prezentate la sesiunea științifică anuală a Colegiului American de Cardiologie sugerează că consumul prea scăzut de carbohidrați ar putea fi legat de o bătăi neregulate ale inimii.
- În timp ce cercetarea arată doar o asociere, nu o cauzalitate, este îngrijorătoare, deoarece bătăile neregulate ale inimii au fost legate de un risc mai mare de accident vascular cerebral.
Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați pot fi o metodă esențială pentru pierderea rapidă în greutate (privindu-vă, keto și paleo), dar vin cu un steag roșu.
Persoanele care depind de carbohidrați pentru mai puțin de 45% din caloriile zilnice sunt mai susceptibile de a dezvolta fibrilație atrială (AFib) sau bătăi neregulate ale inimii, potrivit cercetărilor prezentate la sesiunea științifică anuală a Colegiului American de Cardiologie.
„Efectul pe termen lung al restricției de carbohidrați este încă controversat, în special în ceea ce privește influența sa asupra bolilor cardiovasculare”, a declarat Xiaodong Zhuang, MD, PhD, cardiolog și autorul principal al studiului. Având în vedere influența potențială asupra aritmiei, studiul nostru sugerează că această metodă populară de control al greutății ar trebui recomandată cu prudență.